автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими - и как освободиться
Паула Фридман-Даймонд

Тегін үзінді

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер12 Тыңдайтыны263 Сөрелерде

👍Ұсынамын

Мне понравилась. Не смотря на то, что пару лет назад я послушала очень много подобного рода книг и сейчас меня от них подташнивает)))

Комментарий жазу

Ирина Л.пікірімен бөлісті3 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Самооправдания на тему "Если ты не можешь контролировать свой аппетит, то это кто-то виноват, а не ты сам. Смирись и ничего не делай. А бодишейминг это плохо!"

Комментарий жазу

Анна Поповапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Все описываемые проблемы, присутствуют в моей жизни. Безусловно, книжка полезна тем, кто запутался в собственных ценностях и вынужден следовать чужим указаниям. На какой бы стадии отношений с собой вы ни находились, автор книги очень наглядно анализирует жизненные ситуации, которые позволят соотнести предлагаемый опыт с собственными проблемами и примерить способы решения, а затем выработать собственную стратегию решения. Я соблюдаю отдельные рекомендации. И больше прислушиваюсь к себе.

Комментарий жазу