автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Супер! Ничего нового не узнала, но все полезные советы в этой книге объединены. Очень хорошо освежить их в памяти
Однозначно советую для чтения. Я слушала аудио. Думаю надо было читать, она довольно грубовато доносит цели данной книги. Но скажу я вам, грубо, но зато доступно
Благодарна автору за книгу !
Подчеркнула для себя несколько привычек и кажется, что все они лежат на поверхности, но мы как-то об этом не задумываемся.
