автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансен

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер307 Тыңдайтыны6.8K Сөрелерде

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Информация изложена простым для понимания языком. Вроде очевидные вещи, но достаточно много моментов можно отметить весьма интересными и даже применить к своей жизни на практике.

8 Ұнайды

Комментарий жазу

Алла Радонецпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Общее впечатление угнетающее. Очень долго автор нагнетал безысходность ситуации, в которую попадает каждый первый сегодня. Финальный совет обратиться к психологу - очень «вдохновляет».

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Артур Э.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Полезная книга

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлия Скрипкапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Отличная книга! Люблю все что связано с природой человека и нейробиологией ✔️ движение - наше все ✔️ не беги за счастьем - это ловушка ✔️ одиночество сокращает жизнь ✔️ главная задача мозга - выжить. любым изменениям он будет яростно сопротивляться

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Александра Кремерпікірімен бөлісті3 апта бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

🎯Пайдалы

Вроде бы озвучивают простые истины , но прослушивая/читая их на душе становится легче

Комментарий жазу

Михаил К.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

На самом деле шикарная книга с очень простыми и дельными советами. Одна из лучших книг про депрессию в цифровом мире. Рекомендую)

Комментарий жазу

Елена Т.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

На меня произвела впечатление та мысль,что мозг направлен на выживание и это многое для меня прояснило. Я поняла почему после физических упражнений я чувствую себя невероятно хорошо и что одиночество имеет место быть; почему как вид мы имеем столько преимуществ перед другими; и что невозможно быть постоянно счастливым и что на это влияет. Спасибо автору

Комментарий жазу

Александра М.пікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Достаточно легко слушается, не было ощущения заумной книжки. Особенно понравилась последняя глава про счастье и выводы через всю книгу, что мозг - это такой же орган, нужный нам в первую очередь для выживания, помогает успокоить ощущение «со мной что-то не так»

Комментарий жазу

Елена Гутниковапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Озвучка хорошая четкая. Стиль преподнесения информации хорош. Иногда как будто повторяется информация слово в слово, почему как зачем не понятно.

Комментарий жазу

Дарья Миннехановапікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Интересно. Написано научным, но понятным языком

Комментарий жазу