Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансен

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции - это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.
Личностный ростМедитацияЭмоцииСаморазвитиеАудио
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер
Әңгімелеуші: Игорь Ломакин
Аудармашы: Юлия Колесова
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Манн, Иванов и Фербер
Ұзақтық: 4 сағ. 54 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис РассЛовушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Том Д’АнсембурХватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
Элейн ЭйронСверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
18+
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Елена РезановаНикогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
18+
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Мартин СелигманКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Собрать по кусочкам
Марта БекСобрать по кусочкам
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Илсе СандЧувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Ирина ЯкутенкоВоля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Прокрастинация. Первая помощь
Таня ван Эссен, Хенри ШувенбургПрокрастинация. Первая помощь
  1. Басты
  2. Личностный рост
  3. Андерс Хансен
  4. Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть