Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Андерс Хансен Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции - это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.
Личностный ростМедитацияЭмоцииСаморазвитиеАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Игорь Ломакин
Переводчик: Юлия Колесова
Год выхода издания: 2023
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 4 ч. 54 мин.
  1. Аудио
  2. Личностный рост
  3. Андерс Хансен
  4. Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Аудиокнигу «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть», автор которой — Андерс Хансен, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
·
Андерс Хансен
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансени др.
4.9K

Впечатления171

Мария Б.
Мария Б.делится впечатлением7 месяцев назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Информация изложена простым для понимания языком. Вроде очевидные вещи, но достаточно много моментов можно отметить весьма интересными и даже применить к своей жизни на практике.
5 Нравится
Комментировать
Артур Э.
Артур Э.делится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
Полезная книга
2 Нравится
Комментировать
Андрей Д.
Андрей Д.делится впечатлением1 день назад
👍Worth reading
Много воды и очевидностей, но в целом полезно было, есть вкусные кусочки
Комментировать
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеВпечатления171Слушают3.6KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис РассЛовушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Маленькая книга настоящей любви к себе
Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе
Психология счастья
Энтони БэйкерПсихология счастья
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Эмоциональные триггеры
Дэвид РичоЭмоциональные триггеры
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша БахимПсихотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Сергей КалиничевАдекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса УильямсРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ник ТрентонХронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
18+
Самосострадание
Кристин НеффСамосострадание
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов