Кристин Нефф — впечатления и отзывы

Полезно, если хочется перепрошить мозг чисто количественным повторением одной и той же идеи на примере разных ситуаций.

Полезно узнать столько о самосострадании. Обязательно буду к себе добрее

Полезная книга для помощи себе при самокритичности и чувстве стыда.

Очень полезная книга. Дает много мыслей на подумать и применить. И много практических советов.

Как часто бывает в американском селф-хелпе, всю книгу, по сути, переделывается единственная мысль. Это порой надоедает. Зато упоминаются разные данные, которые подтверждают идею самосострадания со всех сторон.

Как хорошо, что я прочитала эту книгу! Познавательно, видишь самого себя в новом свете. Прекрасное впечатление. Спасибо автору.

Достаточно интересная книга. Есть любопытные упражнения, но на сой взгляд ничего нового

Безусловно советую