Пікірлер
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
Очень приятная книга, не скажу, что зацепила с первых страниц, но читая и делая упражнения я оценила ее и поняла, что это и работает, и местами знакомо и я уже применяю это в обычной жизни. Например, практика я молодец. Из нового зацепила практика по подбору ресурсных занятий (и в чем-то для меня перекликается с аналогичной темой в книге другого автора, о СДВГ). Ещё понравилась практика от старушки, о корзинке счастья. Хотя, надо сказать, я завидую этой женщине по поводу ее памяти на мелочи.
Определенно вижу смысл вернуться через некоторое время и повторить упражнения из книги.
