Карл Ланц — впечатления и отзывы

хорошая пустышечка

Тема отказа своими усилиями не раскрыта. Рекомендую Аллена Карра, там куда практичней. А здесь просто «курить это вредно»

Полезная книга,рассказывает об истории табакокурения,влияние никотина на организм и почему так сложно из этого выбраться, психологические ловушки.И способы,которыми можно отказаться от курения.За вас она не решит, бросить курить или нет это надо понимать,что выбор всегда за вами, в тоже время информирован ,значит вооружён.Отказ от курения требует подготовки.Книга подскажет как можно это сделать и вы сможете найти что то дополнительно в интернете лично для себя

Ну на троечку если честно

Кратко и по делу

Короткое и емкое пособие

Класс

Каждый сам должен осознать и понять все что написано в этой книге. Брошено.

Интересная книга, советую.

Было бы желание