Автор
Хорошая, понятная книга. Всем причасным рекомендую.
Спасибо за такой рассказ. Все верно и четко. Побольше бы таких людей и мир станет худея.)))
Рекомендую,легко и понятно!
Очень замотивировали
Отличная книга! Всё понятно и кратко написано, а главное - по факту. Однозначно советую тем, кто только начал свой путь похудения🔥Всем успехов!
Отличная книга
Норм
Всё ясно и по факту. Есть конкретное меню, план тренеровок на неделю.- это для ленивых. И подробное объяснения как самому составить меню, какими приложениями пользоваться и т.п
Все четко, кратко, по делу. Есть примерный план по нагрузке в тренажерке. Рекомендую.
