Супер!
Стоит прочитать каждому! Все проблемы из-за нарушенных установок) И проблем не существует!) Есть ситуации и задачи!)))
Спасибо!
СТРУКТУРИРОВАТЬ СВОЕ СЧАСТЬЕ.
Ожидания счастья - часто ощущается как томление, желание, предвосхищение. Можно годами ждать, когда она накроет нас с головой, а можно взять работу по его созданию в свои руки.
Книга дает отличный алгоритм:
- счастье не однородно (вот 4 типа гормонов + 4 этапа каждого процесса),
- важно не ждать волны безудержного счастья, а предпринимать шаги для каждого из типов (вот перечень вариантов, что можно предпринять)
- фиксировать результаты (счастье на 30% лучше, чем смутные ощущения). Когда знаешь что искать, поиски идут быстрее.
Основная ценность книги - задуматься о том, что делает тебя счастливым и как это ощущение можно удержать.
По стилистике: хорошая структура, яркие образы и примеры.
Большой плюс книги, что она не является пересказом набивших оскомину истин из притч, которые кочуют из книги в книгу, а оригинальная идея про 4 типа внутренних "наркотиков".
Да, подход немного упрощенный (для удобства автор выбросила серотонина, но добавила креатинин, в результат схема получилась очень убедительной, но несколько натянутой), но все же это не научная статья в Ланцете, так что такое допущение сделало книгу более образной.
Очень познавательная, доступная для понимания простого человека, книга.
Очень подробно описаны техники, что позволило глубже понять суть техник и , какие последствия за собой несет, о чем нужно думать в первую очередь и убеждаться в экологии намерения и действия! Мне эта книга раскрыла некое моё внутреннее понимание , как специалисту.
Благодарю авторов за эту книгу.
Очень подробно говорится о методике НЛП, использовании различных техник, как с теоретической, так и с практической точек зрения. Становится понятно, почему НЛП является таким мощным инструментом влияния на человека, поэтому должен использоваться аккуратно, осознанно и экологично.
Очень грамотный специалист. Знания, которые помогают реально измениться жизнь
Отлично, все по делу