хорошая книга. помогающая
Это хорошая книга с точки зрения психологии. Всем кто на пути принятия себя я считаю она поможет!
Хочу еще раз послушать)
Хорошая книга-подскзака для людей, загнанных своими иногда навязчивыми и не всегда правдивыми мыслями. Для тех, кто преуспел в самокритике и иногда от этого страдает. Все намного проще в этой жизни, надо уметь дистанцироваться от потока мыслей и уметь разделять их на ненужное, истинное, полезное и не очень.
Читается легко.
Хорошая книга для тех, кто проходит этап сепарации с родителями . Также есть советы, как наладить онтошения межлу внутренним родителем и ребенком. Для меня совершенно неочевидным был факт того, данные отношения мф выстраиваем на примере наших взаимодействий с нашими родителями
Хорошая книга , где-то мысли повторяются, но по сути в основе и лежит одна и та же мысль: изменить родителей мы не сможем, только принять какие уже есть. А вот классным родителем самому стать своему внутреннему ребенку — это мы сможем ✨
Хорошая и простая книга. Новых знаний и истин не откроет, но позволит вспомнить и обратить внимание на вещи, которые оказались закинуты на дальний план
Требуется переслушать еще раз. Но этого будет мало, нужна личная терапия или вторая часть книги с терапевтическими практиками
