Екатерина Сигитова — впечатления и отзывы

👍🏼

Честно говоря, эта книга должна стать настольной минимум у всех женщин и максимум — вообще у всех!

Хорошая книга для тех, кто начинает только разбираться в психологии.

Практичное руководство для принятия себя. Даже не делая каких-то упражнений от прочтения текста уже становится легче и проще

Потрясная книга

Полезная книга

Пару строк

Очень хорошая книга, мне очень нравиться, хоть мне и 10 лет)

Очень много воды вначале. Не очень нужной. Ее можно перелистать. Есть полезные упражнения по принятию своего тела, своих черт характера, своей уязвимости.

Очень классная книга, которую стоит прочитать независимо от наличия в жизни кризиса. Если его нет сейчас — она поможет заложить фундамент для выплывания из полной жэ, если же эта самая жэ случилась — применять алгоритм для собственного спасения можно будет сразу. Жалею, что не начала читать книгу в 22, когда Букмейт посоветовал — тогда мой кризис явно прошел бы иначе. Хочется прям передать ее всем подругам и родственникам, кто зашивается в проблемах, потому что она очень понятная и прикладная.