Джон Эйкафф — впечатления и отзывы

Хорошая книга. Очень доступно изложен материал. Легкое повествование. Понятное, доходчивые мысли

Супер книга, одна из лучших, легкая, но в тоже время столько мудрых мыслей, сделала много записей за время прослушивания! Благодарю всех!

Реализуем свои поставленные цели, начиная с малого!

Помогает понять себя

Очень хорошая книга. С ней моей тревоги стало меньше. Я стала жить намного лучше и счастливей😇🙌

Отлично подходит людям, которые потихоньку выходят из депрессии

Легкая книга напоминающая, что надо меньше думать и больше делать.Можно найти полезные аффирмации!

Книга написана очень весело) было интересно и полезно слушать)

Книга для тех, кого беспокоят навязчивые мысли (а это 99%) и кто хочет научиться ими управлять: приглушать, заменять. В книге перечисляются множество способов управлять сломанными саундтреками и какой-нибудь уж точно вам подойдет. И даже если вы не найдете его в этой книге, то точно придумаете свой собственный способ.

Интересный взгляд на повседневную проблему, которую можно не решать и устранять, а наоборот использовать во благо себе