автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Что делать, если нет сил и энергии

Алексей Мичман

Ну такую книгу каждый может написать, что скажешь 😅 делай нормально - будет нормально😂. Хочешь энергии - хорошо спи, полезно ешь, много пей воды, двигайся и позитивно думай. Вот и все. Можно было бы даже на 2 страницах уместить как концепт.

Рекомендовать к прочтению данную книгу не могу, хотя и читается она за 5 мин, если прочитаете, то ничего не потеряете. Повторение -мать учению как говорится.

Стопудово!

Ну совсем просто, это не книга, а заметка. Хватит 5ти минут для прочтения.

Нууууу… Из плюсов - она очень краткая. Из минусов - по ощущениям прочитала заметки школьника. Пете воду, высыпаетесь, занимайтесь спортом, не пейте алкоголь и будут силы и энергия…. Капитан очевидность)

Кратко и по делу

Кратно, емка и по существу.

Будто пост из тг канала

Вода. Это все и так знают. Какие шаги делать, чтоб это в жизнь внедрить? Когда утомительная работа, быт нужно вести, ребенка растить, супругу время уделить, хобби хочется заниматься, учиться и тд.

Ахаха, коротко и

Хорошая мотивация. Коротенько, без воды. Для тех кто забыл или совсем не знал.

Очень кратко, не ново, но как подсказка к правильным действиям может помочь.