Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Йен Кан Чжен

Ксения Мяснянкина
Ксения Мяснянкинапікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
💧Көз жасын төктіреді
Есть моменты которые выводят на эмоции. Для меня немного постозно все таки объясняются действия. Я больше практик и для меня легче воспринять четкую последовательность. А здесь все "просто" Просто прислушайтесь, просто загляните внутрь. Но это нефига не просто, особенно когда раньше этого не делал и не понимаешь как надо. Свои эмоции книга вызвала и за это я благодарна
34 Ұнайды
Комментарий жазу
Максим Мазин
Максим Мазинпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
Книга может оказаться полезной только если вы никогда не изучали психологию и не знаете про концепцию "внутреннего ребенка". Рекомендации здесь крайне абстрактные и больше основаны на личных переживаниях автора. Лучше почитать книги по IFS терапии, в которых все эти механизмы описываются сильно глубже.
13 Ұнайды2 түсініктеме
Комментарий жазу
Ni Ki
Ni Kiпікірімен бөлісті5 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Я начал убегать от своих родителей с пяти лет. И только став взрослым, я понял, что на самом деле просто хотел, чтобы кто-то побежал за мной, когда я убегал
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Valerie Polun
Valerie Polunпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Многие моменты книги откликались мне и выводили меня на эмоции, так я понимала, что затрагиваемые темы нужно будет проработать. Многие мысли сохранила себе, они кажутся такими очевидными, но до того, как ты их произнесёшь или прочитаешь, для тебя это загадка вселенной. Книга хорошо подойдёт для старта работы с собой и своими эмоциями.
9 Ұнайды
Комментарий жазу
fashionthe8
fashionthe8пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Не сказала бы, что это книга полностью поможет избавиться от определённых проблем в отношениях с собой и своими родителями, но сработает как неплохой толчок!
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Popova O.
Popova O.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
🙈Дым түсініксіз
Книга не помогла разобраться в сути вопроса. Мне кажется, что личной саморефлексии автора слишком много. Не ясно как именно нужно взаимодействовать внутри сознания. Как найти у себя ребёнка и родителя. Что именно вспомнить из детства и как. Буду изучать дальше теорию про внутренних персонажей. Возможно вернусь.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена И.
Елена И.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
Из всей книги не получила для себя ничего нового. Нет свежих идей, эмоционально не задела.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
алена о.
алена о.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Для человека, который был в терапии немного скучновато, но очень полезно было с точки зрения родительства. Многие моменты по воспитанию, ответственности, опеки и чувствах забываются или теряется в повседневности. Много формулировок взяла в цитату, как напоминание.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Настя Т.
Настя Т.пікірімен бөлісті2 ай бұрын
👍Ұсынамын
Сначала книга мне не понравилось, показалось, что автор утонул в жалости к себе, но потом понимаешь, что он на самом деле хотел донести. Понравилось, что в конце он говорит о том, что и мы слишком требовательны к окружающим, что взрослый сам может взять на себя ответственность за свои чувства и проживать их экологично. Что родители в первую очередь тоже люди, у них свои горести, боль, страхи, что они тоже действуют из своих чувств и комплексов. И в нашей власти это понять и принять на себя позицию взрослого в отношении именно себя, ведь так просто винить других. Я увидела эту книгу так, кому-то отзовется вообще другая поднятая автором тема, это нормально, мы разные. Но прочитать однозначно полезно, потому что есть шанс задуматься о тех вещах, которые могут сделать нас лучше.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Светлана Нагих
Светлана Нагихпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Ну, очень неплохо. Может кто-то со мной будет и не согласен, но это моя первая книга в данной тематике и она произвела во мне фурор, я под впечатлением. Некоторые мысли из книги позволили копнуть туда, куда я ни разу не копала или копала, но неправильно
1 Ұнайды
Комментарий жазу