Классная книга, о сложном на простом языке.
Хорошая книга,легко читается,помогает разобраться в себе 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
Очень понравилось,всем. Информация структурированная. Чувство, причины, варианты, что делать (если ты и если тебя) . Чётко и без воды. И аудио вариант прекрасный!👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Спасибо автору за освещение проблем адекватного чувствования людей со здоровой психикой👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Вот такая книга мне очень нравится, очень много базовой инфы о чувствах и эмоциях, книгу читать всем, конечно написано человеческим языком, давно не попадалось такой душевной психологии.👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень во многом книга помогла понять и принять свои эмоции, понять, что я зря их постоянно подавляю. Теперь я буду учиться проживать все свои эмоции
Я параллельно работаю с психотерапевтом и прочтение этой книги, я считаю, делает терапию более качественной👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Все книги этого автора бесподобны и прекрасны, рекомендую. Перечень 12-ти ограничивающих убеждений из "Кодекса невротика" психолога А.Эллиса сильно впечатлилОчень нужная книга, написанная языком мудрой подруги. Спасибо огромное! Просто, глубоко, структурно и все по делу! Отличный формат. Читала с удовольствием и очень понятным языком. Легкая и интересная книга. Советую