У людей, страдающих анорексией, приступами паники или обсессивно-компульсивными расстройствами, постоянно понижено содержание угле
Чем меньше легкие и чем менее эффективно они работают, тем чаще люди болеют и тем быстрее умирают. Причина не имеет значения. Чем меньше объем, тем короче жизнь, чем больше — тем длиннее.
Видео- и аудиоинструкции к предлагаемым упражнениям, а также другие материалы вы найдете на сайте mrjamesnestor.com/breath
Самым убедительным медицинским свидетельством я считаю данные доктора Алисии Мьюрет, директора Центра по борьбе с тревожными состояниями и депрессиями в Южном методистском университете Далласа. В 2014 году Мьюрет и ее команда обследовали 120 случайно отобранных пациентов с астмой. У них измерялись легочные функции, размер легких и содержание газов в крови. Кроме того, им были выданы ручные капнометры, с помощью которых можно было измерять содержание двуокиси углерода в выдыхаемом воздухе.
Один из текстов «Книга дыхания мастера Великого Ничто из Суншаня» предлагает следующий совет.
Гроф назвал этот метод холотропным дыханием от греческих слов «холос» (целый) и «тропос» (направление, способ).
А вот вам и информация: чтобы начать практиковаться по методике Вима Хофа
Константин Павлович Бутейко.
1904 году Бор опубликовал научную работу под названием «Влияние содержания двуокиси углерода в крови на ее способность связываться с кислородом»
Око возрождения» (The Eye of Revelation), опубликованной в 1939 году
