Тараканы в голове и практический самокоучинг
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Тараканы в голове и практический самокоучинг

Татьяна С
Татьяна Сдәйексөз келтірді5 ай бұрын
страдать намного легче, чем что-то менять в своей жизни.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Если в жизни перекос Просто подбери вопрос.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
yamoo
yamooдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Здесь возможны варианты: Я хочу моральной поддержки и утешения («ничего страшного, ты сможешь, я в тебя верю!») Я хочу конкретных советов («попробуй лучше вот так – должно помочь!») Я хочу оценки («ну, уже лучше, чем в прошлый раз!») Ну и вариант – я просто хочу поныть в свое удовольствие – его тоже никто не отменял. Но часто бывает так: Я хочу поддержки, а мне начинают лететь советы как лучше. Да я сама знаю, как лучше – мне нужно просто доброе слово и плечо, на которое можно опереться! Или наоборот – мне нужна помощь, я не понимаю чего-то, а в ответ на свои слова слышу – «Да у тебя все получится, не переживай
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Савва
Саввадәйексөз келтірді3 күн бұрын
Уроки прошлого важны. События прошлого оказывают влияния на настоящее. А вот наши многократные переживания этих событий, прокручивание их в мыслях и попытки понять «что было бы если бы» лишены смысловой нагрузки в большинстве случаев.
Комментарий жазу
Савва
Саввадәйексөз келтірді3 күн бұрын
Какой урок вы извлекли из произошедшего? Что полезного для себя можете взять из этой ситуации? Что вы будете делать дальше с этим опытом и этой пользой?
Комментарий жазу
Савва
Саввадәйексөз келтірді3 күн бұрын
Спросите себя, на что в настоящий момент влияет ваше переживание? (Так
Комментарий жазу
Савва
Саввадәйексөз келтірді3 күн бұрын
будет больно — будем плакать.
Комментарий жазу
Савва
Саввадәйексөз келтірді3 күн бұрын
лекарство и яд отличаются лишь дозировкой.
Комментарий жазу
Савва
Саввадәйексөз келтірді3 күн бұрын
3. Всех людей, которым вы помогали, советовали что-то, что реально помогло за последние 2—4 месяца. 4. Все навыки, которыми вы владеете — от вышивания крестиком и готовки пирога до написания сложных программ и переговоров с топ-менеджерами. 5. Ну и наконец пятый список — запишите все ваши реализованные дела и задачи за последние неделю-месяц.
Комментарий жазу
Савва
Саввадәйексөз келтірді3 күн бұрын
1. Все книги, которые вы прочитали за последний год (включая эту — вы же её читаете!) 2. Все курсы, вебинары, семинары и сертификаты за последние пять лет. Ну или три года.
Комментарий жазу