Вдумайтесь в эти слова: хоть что-нибудь, но делать. Но воспринимать это нужно через призму своей ситуации. Не останавливаться, не пускать на самотёк. Просто так ничего не произойдёт. Но вот когда ты хоть что-то, но делаешь, извне всегда придёт отдача и ответ. У всех разные сроки и скорости. У кого-то раньше, у кого-то позже, но это однозначно будет. Большая часть великих, масштабных трансформаций происходит после мизерных, порой едва заметных шагов, которые мы сделали на своём пути.
Следующее, что можно сделать со списком желаний, — разбить его на 4 группы: мечты, желания, цели и капризы. Делите список с учётом определений:
— Мечта — готовность получить желаемое без готовности заплатить за желание (сделать для этого всё необходимое).
— Желание — нетерпение сделать всё возможное для получения результата и связанных с ним возможностей.
— Цель — образ желаемого результата и набор действий, подводящий к этому образу.
— Каприз — попытка заставить другого человека заплатить за свои мечты.
Это упражнение позволит вам понять, ради каких желаний вы действительно готовы напрягаться/стараться/вкладывать энергетические и временные ресурсы, а какие просто отражают тенденции общества и моды.
Ставьте себе определённую цель, например: «Хочу 10 000 подписчиков», — и выписывайте в два столбика (внутренняя и внешняя мотивация) все причины, которые помогут вам к ней двигаться. По количеству записей в каждом столбике вы сможете отследить, внешней или внутренней мотивацией продиктована выбранная цель.
Практика
Проанализируйте список своих желаний с точки зрения мотивации. Что продиктовано внешней мотивацией? Что внутренней? О чём просит ваша душа, а что навязано внешними стереотипами/ожиданиями/требованиями? Такую практику можно выполнять регулярно.
Проанализируйте список своих желаний с точки зрения мотивации. Что продиктовано внешней мотивацией? Что внутренней? О чём просит ваша душа, а что навязано внешними стереотипами/ожиданиями/требованиями? Такую практику можно выполнять регулярно.
Мотивация — это сила, которая заставляет что-либо делать. Это двигающая вас сила, которая идёт либо изнутри, либо извне.
Есть прекрасная фраза: «У нас нет времени торопиться!» Как правило, люди часто торопятся, боятся что-то не успеть. Быстренько смотрят на других, создавая тем самым подделку, фейк в любой сфере. Уникальности в этом нет. Мне почему-то приходит мысль, что это погоня за чужими трендами, вместо того чтобы создать свою уникальность, свой тренд, чтобы другие подстраивались под тебя.
Ведь все роли заняты, нужно быть собой, а чтобы быть собой, нужно остановиться и посмотреть: по какому маршруту я бегу? Этот маршрут выстроил я сам? Мне здесь нравится?
Для того, чтобы это понять, нужно время, а чтобы найти это время — нужно остановиться. Остановка и наблюдение не отнимают, а придают силы, уверенности, уникальности и обеспечивают возврат к себе.
Бежать, потому что хочется, а не потому что все бегут в ту сторону.
Если то, что сейчас происходит в вашей жизни, вас не устраивает, значит либо вы что-то делали не так, либо вы делали не так всё. А если хотите перемен, будьте к ним готовы. Потому что измениться, оставаясь собой прежним, невозможно. Так не работает.
