Анна СедельниковаСостояние победителя. Секреты побед в спорте и жизни через психологию
А что, если представить, что победа — это не первое место в соревнованиях и не похвала вашего босса, а состояние? Победа — это состояние. Прочитайте ещё сто раз, чтобы зафиксировать себе эту мысль. А кто управляет твоим состоянием? Правильно, только ТЫ! Именно этому и будет посвящена книга. Именно в эту тему мы и копнём ближайшие 200 страниц.
Сильный человек никогда не станет отрицать, что ему нужна поддержка. А поддержка нужна абсолютно каждому, вне зависимости от пола, статуса и силы воли.
Созависимость из отношений с мамой почти наверняка перекочует и в отношения с партнёром. Это когда постоянно нужны доказательства привязанности и любви. «Ты меня любишь? Нет, точно любишь? А сильно? А правда? А навсегда?» Созависимость как раз про это.
Если мы куда-то едем, то всегда только вместе. И всегда только МЫ, два отдельных Я не существует. И эти МЫ неразличимы, такие два брата из ларца, одинаковы с лица. Наверняка вам приходилось слышать от пар: «А МЫ не хотим/ а у НАС другие планы/ а МЫ решили/ а НАМ надо». Перед вами типичный пример созависимости. И вполне вероятно, что в детстве одного из партнёров это «мы/нам» в похожем контексте транслировалось мамой. Из самого популярного — «МЫ не хотим есть/у НАС нет настроения».
Вдумайтесь в эти слова: хоть что-нибудь, но делать. Но воспринимать это нужно через призму своей ситуации. Не останавливаться, не пускать на самотёк. Просто так ничего не произойдёт. Но вот когда ты хоть что-то, но делаешь, извне всегда придёт отдача и ответ. У всех разные сроки и скорости. У кого-то раньше, у кого-то позже, но это однозначно будет. Большая часть великих, масштабных трансформаций происходит после мизерных, порой едва заметных шагов, которые мы сделали на своём пути.
Очень интересно и полезно понимать, как работает мозг, психика , почему мы поступает так или иначе. В этой книги все разложено великолепно и по полочкам, простым языком и важно, что очень много примеров. Благодарю вас Анна.
Хорошая книга, читается легко, мне очень понравилась)) Состояние победителя, я поняла, что это про связь с собой, про понимание себя. Также про целостность, когда ты не однобоко живёшь, допустим, как мать и жена, а ещё и реализована и пр., что если у тебя отнять роль жены, то от этого ты не рухнешь.
