Книга достаточно полезная, но нужно по зёрнышкам собирать информацию, т.к. автор много повторяется. Это не плохо, что-то я запомнила очень хорошо и использую на практике, т.к. действительно сталкиваюсь с проблемой избегания. Легко читается, быстро. Мне понравилось.
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Легкая в чтении и практичная книга. Дано много практик для проработки.
Очень полезная книга с практическими микронавыками.
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Отличная книга с множеством примеров и практик. Заставляет задуматься и переосмыслить многое в себе.
Очень интересная и полезная книга!
