Елена Ивака

49 лайфхаков для тех, кто ждет ребёнка

Чек-листы будущей мамы

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Елена Ивака, 2018

В книге кратко обо всем, что понадобится во время беременности. Списки покупок для малыша и мамы. Когда и как оформлять документы на ребенка. Как выбрать коляску, кроватку, автокресло, одежду для малыша. Что может пригодится после родов, а на чем сэкономить.

12+

ISBN 978-5-4493-9797-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. 49 лайфхаков для тех, кто ждет ребёнка
2. Введение
3. 1. Когда вызывать скорую помощь и ехать в родильный дом?
4. 2. Что взять с собой в роддом на роды?
5. 3. Что положить в сумку в роддом? Список в родзал
6. 4. Что положить в сумку в роддом? Список на послеродовое отделение
7. 5. Что положить в сумку в роддом? Список на выписку
8. 6. Что положить в сумку в роддом? Список для сопровождающего на роды
9. 7. Какие документы взять в роддом?
10. 8. Какие документы забрать из роддома?
11. 9. Что нужно для торжественной выписки из роддома?
12. 10. Какие анализы нужны в родильный дом?
13. 11. Какие анализы сдать в 1 триместре беременности?
14. 12. Какие анализы сдать во 2 триместре беременности?
15. 13. Какие анализы сдать в 3 триместре беременности?
16. 14. Какие витамины нужны для беременной?
17. 15. Что сделать на работе до родов?
18. 16. Что сделать в женской консультации до родов?
19. 17. Что сделать в роддоме при заключении договора?
20. 18. Что сделать за месяц до родов (36 недель)?
21. 19. Что сделать дома до родов?
22. 20. Как провести генеральную уборку перед родами?
23. 21. Что сделать в день родов?
24. 22. Что почитать будущей маме?
25. 23. Какую одежду купить беременной?
26. 24. Какая одежда пригодится кормящей маме?
27. 25. Какая косметика нужна будущей маме?
28. 26. Что купить в аптечку для новорожденного?
29. 27. Какой градусник лучше для ребенка?
30. 28. Какая косметика нужна новорожденному?
31. 29. Какие подгузники бывают?
32. 30. Как выбрать подгузники для новорожденного?
33. 31. Что купить для кормления малыша?
34. 32. Как выбрать соску для новорожденного?
35. 33. Какая одежда нужна для новорожденных?
36. 34. Как выбрать одежду для новорожденного?
37. 35. Сколько одежды нужно новорожденному?
38. 36. Что купить для купания малыша?
39. 37. Что можно не покупать для купания малыша?
40. 38. Как подготовить спальное место малыша?
41. 39. Как выбрать матрас для новорожденного?
42. 40. 10 шагов при покупке матраса
43. 41. Как выбрать коляску для новорожденного?
44. 42. Что купить для прогулок с малышом?
45. 43. Какие бывают автокресла?
46. 44. Как подобрать автокресло для новорожденного?
47. 45. 5 популярных ошибок беременной
48. 46. Как экономить на покупке детских товаров?
49. 47. 10 идеи подарков на рождение ребенка
50. 48. 5 идей подарка для новорожденных на 1 месяц
51. 49. Что не надо дарить новорожденному?

Введение

Приветствую вас, будущие родители.

Давайте знакомиться. Меня зовут Елена Ивака и год назад я стала мамочкой. Перед этим прошла нелегкий путь подготовки к родам. Нелегкий он был от количества информации, которую пришлось изучить. Пока разобралась с ниблерами и небулайзерами, уже и девять месяцев прошло.

Не понимаю, в школе получаем базовые знания, а еще дополнительные по органической химии, линейной алгебре и не изучаем предмет «уход за младенцами».

Я очень люблю планировать. Время, деньги, дела, закупку продуктов и блюд на неделю. Статус «счастливое ожидание» сразу подтолкнул к созданию плана. Зашла на сайт магазина «Детский мир» и стало понятно, что впереди работы непочатый край. Что за слипики? Они точно нужны младенцу или это происки маркетологов? Как выбрать матрас, соску, врача? Как не забыть сдать все анализы? Как совместить работу, закупки, курсы для беременных, посещение ЖК? Что ждать от животика и к каким ощущениям прислушиваться в следующем месяце?

Сначала я составила план, что изучить. Потом план что закупить. Да что и говорить, на выбор одной только коляски ушел почти месяц. Изучила, чем они отличаются и на что обратить внимание. Потом выбирала производителя и читала отзывы. Когда определилась с моделью, начались поиски в магазинах. Не все цвета, которые указали на сайте, есть в наличии. За девять месяцев беременности переработала невероятное количество информации. После рождения малышки — протестировала свои списки в деле.

Я была бы благодарна тому, кто позволил сэкономить время, а не тратить его на поиски информации. Но одной книги или сайта, где собрали всю информация в одном месте, я так и не нашла. Поэтому написала эту книгу.

В книге кратко обо всем, что понадобится во время беременности. Списки покупок для малыша и мамы. Списки анализов для мамы. Как выбрать коляску, кроватку, автокресло, одежду для малыша. Что может пригодится после родов, а на чем сэкономить.

С уважением, Елена Ивака

vk.com/elena_ivaka

instagram.com/elena_ivaka

1. Когда вызывать скорую помощь и ехать в родильный дом?

• Отошли воды

• Начались схватки

• Появилась кровь

2. Что взять с собой в роддом на роды?

Соберите две отдельные сумки. Сумки должны быть моющиеся и лучше прозрачные. Возможно, медицинскому персоналу придется искать в них дополнительные санитарно-гигиенические принадлежности для вас. Не стоить брать ценные вещи. На роды вы пойдете только с одной сумкой в родильный зал. Проведете там 6-12-24 часа. Все это время сумка на послеродовое отделение будет размещена в камере хранения, гардеробе или даже просто в коридоре. Это зависит от возможностей родильного дома.

Список на роды:

•  Сумка в родзал

•  Сумка на послеродовое отделение

•  Документы