автордың кітабын онлайн тегін оқу Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам
Алиса Каримова
Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам
Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»
© Алиса Каримова, 2017
Роды являются абсолютно естественным процессом, чей механизм сформирован самой природой. Тем не менее, крайне редко можно с абсолютной точностью спрогнозировать, насколько быстро женщина родит своего ребенка и не возникнет ли в процессе каких-нибудь неожиданностей. Неизвестность пугает, и поэтому каждая будущая мама должна знать, что происходит во время родов, чтобы правильно себя вести и не бояться неизвестности.
12+
ISBN 978-5-4490-0760-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Оглавление
- Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам
- Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам. Введение
- Что происходит во время родов?
- Первый этап: от начала схваток до раскрытия шейки матки и потуг
- Что делать?
- Второй этап: рождение ребенка
- Что делать во время второго этапа?
- Третий этап: рождение плаценты
- Что делать во время третьего этапа?
- Что происходит во время кесарева сечения?
- Как проходит операция?
- Обезболивание во время родов
- Двигательная активность
- Массаж
- Тепло и холод
- Правильное дыхание
- Как дышать во время схваток
- Как дышать во время родов
Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам. Введение
Роды являются абсолютно естественным процессом, чей механизм сформирован самой природой. Тем не менее, крайне редко можно с абсолютной точностью спрогнозировать, насколько быстро женщина родит своего ребенка и не возникнет ли в процессе каких-нибудь неожиданностей. Неизвестность пугает, и поэтому каждая будущая мама должна знать, что происходит во время родов, чтобы правильно себя вести и не бояться неизвестности.
Что происходит во время родов?
Естественные роды — это поэтапный процесс, который начинается со схваток и излития околоплодных вод, а завершается появлением на свет ребенка и изгнанием плаценты.
Первый этап: от начала схваток до раскрытия шейки матки и потуг
Мы не будем рассказывать о том, чем отличаются тренировочные схватки от предродовых, потому как перечень признаков приближающихся родов достаточно обширен и достоин отдельной темы. Если же говорить непосредственно о первом этапе родов, то его условно можно разделить на три промежутка.
На протяжении первого периода вы можете ощущать редкие и не слишком болезненные схватки разной длительности и с неравными промежутками. Также возможно появление боли в пояснице или внизу живота, как во время менструации. Это означает, что шейка матки начинает готовиться к родам и постепенно открывается. Впрочем, некоторые женщины уже в этом периоде начинают ощущать регулярные схватки, каждая из которых может длиться до 30—40 секунд с периодичностью более 5 минут.
Второй период знаменуется тем, что редкие до этого схватки становятся более частыми, регулярными и болезненными. Время между схватками сокращается до 5 минут, а также увеличивается продолжительность каждой из них — до 1—1,5 минут. Шейка матки продолжает открываться и если на первом этапе раскрытие может достигать 3 см, то в конце второго — до 8 см.
Третий период называют переходным и обычно длится он до тех пор, пока раскрытие не достигнет 10 см. Схватки в это время становятся реже, но длительнее и болезненнее. Кроме того, они могут идти волнообразно: постепенно затихающая боль от первой сменяется не полным облегчением, а второй схваткой и лишь после этого наступает перерыв. Как правило, именно в это время отходят воды — естественным образом или же ваш врач сделает аккуратный прокол плодного пузыря, чтобы облегчить дальнейшее течение родов.
Что делать?
Ваша задача во время этого подготовительного этапа состоит в том, чтобы сберечь как можно больше сил для предстоящей активной фазы родов.
Если начало первого периода наступило дома, то у вас еще есть время принять душ, а также удостовериться, что собрано все необходимое для поездки в роддом — документы, вещи и одежда. Постарайтесь отдохнуть и сохранить позитивный настрой, а с появлением регулярных схваток — следите за их длительностью и периодичностью. Если же вы уже находитесь под наблюдением врача, то просто отдыхайте и следите за схватками. Почувствуете голод — съешьте что-нибудь легкое и калорийное, также можно пить негазированную минеральную воду.
Наступление второго периода сигнализирует о том, что пора отправляться в роддом или же сообщить дежурному врачу о начавшихся родах. Считайте длительность схваток и их периодичность, почаще посещайте туалет — ваш организм может попытаться избавиться от всего лишнего, поэтому возможно расстройство кишечника, тошнота и рвота. Прислушивайтесь к потребностям своего тела и займите позу, которая в этот момент покажется вам наиболее комфортной. Впрочем, многие женщины предпочитают двигаться во время схваток, поэтому никто не запрещает переносить их на ногах, если вам так легче. Но имейте в виду, что двигательная активность может ускорить роды, а это далеко не всегда необходимо.
Заключительный период первого этапа можно назвать наиболее сложным для тех, кто решился на естественные роды. Сильная боль изматывает и кажется бесконечной, хотя субъективные ощущения могут различаться в зависимости от личного болевого порога. Но с появлением потуг, которые знаменуют окончание этого периода, можно радостно констатировать, что подготовка к родам пройдена успешно и скоро ваш малыш появится на свет.
На протяжении последнего периода важно спокойствие и понимание происходящего: эту боль нужно перетерпеть. В некоторых случаях применяется медикаментозное ее притупление (эпидуральная анестезия, закись азота, спазмолитики), но вы также можете помочь себе самостоятельно за счет массажа поясницы, приятной музыки и дыхательной гимнастики. Последняя особенно актуальна, если роды затягиваются или вы начинаете испытывать панику: накопившаяся усталость и паническое поверхностное дыхание снижают уровень кислорода в вашей крови и ребенок перестанет его получать в достаточном объеме.
Второй этап: рождение ребенка
В конце первого этапа головка малыша уже опустилась в малый таз и он готов пройти по родовым путям. Большинство рожениц на этом этапе чувствуют непреодолимое желание тужиться и ощущают давление на промежность.
С каждой потугой ребенок продвигается все ближе ко входу во влагалище и в момент прорезания головки часто ощущается жжение из-за резкого растяжения тканей. Поэтому врач или акушер может попросить перестать тужиться, чтобы избежать множественных разрывов и чрезмерного давления на череп ребенка. И если растяжение все равно недостаточное — врач делает эпизиотомию, то есть надрезает ткани промежности. Подобная мера позволяет избежать различных осложнений и долго заживающих разрывов, а также ускоряет роды, облегчая их для матери и ребенка.
Что делать во время второго этапа?
Не паникуйте и следуйте рекомендациям врача или акушера. Он будет говорить вам, когда и как двигаться, тужиться и дышать.
В зависимости от способа родов (традиционные, вертикальные, в воде и так далее) перечень рекомендаций может различаться, но своевременное следование указаниям медработника позволит вам родить быстро и без негативных последствий для себя или ребенка.
Третий этап: рождение плаценты
Каждая роженица вздыхает с облегчением, когда ее малыш появляется на свет. Но сами роды на этом не оканчиваются, ведь в матке еще осталась плацента с остатками пуповины и плодного пузыря. Впрочем, рождение «последа» проходит наименее болезненно по сравнению с предыдущими этапами.
Через 10—20 минут после рождения ребенка матка снова сокращается, выталкивая свое содержимое с небольшим количеством крови. В это время акушер наблюдает за тем, чтобы не осталось ничего внутри и, при необходимости, зачищает полость матки.
Затем, если есть разрывы или разрезы, накладываются швы на шейку и промежность, а на живот роженице кладется пузырь со льдом, чтобы стимулировать сокращение матки. Пальпирование живота, проверка пульса, артериального давления, первый контакт кожа к коже с вашим малышом, первое прикладывание… Последовательность действий может меняться, но означает это только одно: роды окончены, наступает послеродовой период!
