автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Вообще ни о чем, читается за 5 минут, естественно, информации недостаточно для нормального понимания процесса родов.
Каких-то действенных рекомендаций для себя особо не обнаружила. На мой взгляд, гораздо полезнее посмотреть видео о дыхании в родах: там и про этапы, и про то, как их лучше прожить будет информация.
Спокойствия мне эта книга точно не прибавила.
Кратко, без воды. Очень понравилось читать 🫶