Выдох и вдох равны по длительности, в крайнем случае выдох должен быть дольше, чем вдох. Вы вдыхаете, делаете небольшую паузу и выдыхаете. Старайтесь вдыхать носом и выдыхать ртом, облегчая правильный выдох протяжным произношением звука «а» или «о». Такое дыхание максимально обогащает кровь кислородом, что полезно для матери и ребенка.
С учащением схваток медленное и размеренное дыхание помогает уже не так хорошо, и тогда можно перейти к другой схеме дыхания — «по-собачьи». Это значит, что между схватками нужно дышать все так же медленно и размеренно, а когда боль достигает своего пика — переходить на частые и резкие вдохи-выдохи ртом, после чего снова возвращаться к исходной схеме дыхания.
Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам. Введение
Роды являются абсолютно естественным процессом, чей механизм сформирован самой природой. Тем не менее, крайне редко можно с абсолютной точностью спрогнозировать
ление малыша на свет. Во время каждой схватки нужно успеть потужиться 2—3 раза, для чего необходимо набрать воздух за счет брюшного типа дыхания (надуть живот) и выдавить его в сторону таза. В перерывах между схватками следует дышать глубоко и ритмично
схеме дыхания — «по-собачьи». Это значит, что между схватками нужно дышать все так же медленно и размеренно, а когда боль достигает своего пика — переходить на частые и резкие вдохи-выдохи ртом, после чего снова возвращаться к исходной схеме дыхания.
Выдох и вдох равны по длительности, в крайнем случае выдох должен быть дольше, чем вдох. Вы вдыхаете, делаете небольшую паузу и выдыхаете. Старайтесь вдыхать носом и выдыхать ртом, облегчая правильный выдох протяжным произношением звука «а» или «о». Такое дыхание максимально обогащает кровь кислородом, что полезно для матери и ребенка.
если есть разрывы или разрезы, накладываются швы на шейку и промежность, а на живот роженице кладется пузырь со льдом, чтобы стимулировать сокращение матки. Пальпирование живота, проверка пульса, артериального давления, первый контакт кожа к коже с вашим малышом, первое прикладывание…
Через 10—20 минут после рождения ребенка матка снова сокращается, выталкивая свое содержимое с небольшим количеством крови. В это время акушер наблюдает за тем, чтобы не осталось ничего внутри и, при необходимости, зачищает полость матки.
каждой потугой ребенок продвигается все ближе ко входу во влагалище и в момент прорезания головки часто ощущается жжение из-за резкого растяжения тканей. Поэтому врач или акушер может попросить перестать тужиться, чтобы избежать множественных разрывов и чрезмерного давления на череп ребенка. И если растяжение все равно недостаточное — врач делает эпизиотомию, то есть надрезает ткани промежности.
и их периодичность, почаще посещайте туалет — ваш организм может попытаться избавиться от всего лишнего, поэтому возможно расстройство кишечника, тошнота и рвота
