Это просто находка в период, когда я решила заняться собой. Все ответы нашла для себя. Спасибо, теперь я точно знаю - я на верном пути 🫶🏼
Хорошая книга, мотивация к действию!
Ни о чëм. Бла- бла-бла, собрано всё до кучи.
Всё это давно известнто. Ничего нового для себя не узнала.
Неоднозначно. Помимо того,что воды и ссылок на курсы/медитации достаточно, есть сомнительные моменты, такие как правила банных процедур и контрастных мероприятий, с которыми не согласна я и точно не согласен мой невропатолог и кардиолог. Нутрицилог,кстати,тоже не очень, потому как про витамины тут повторяется несколько раз,однако про анализы и необходимость ко плексных проверок как-то очень скромно. В целом,впечатление поверхностное и неоднозначное.
Скорее,пробежаться глазами по диагонали, но не воспринимать за чистую монету.
Коротко, доступно и одна вода.
Хорошая книга, читала ее с желанием
Книга в которой зовут на курс и слишком много воды
