Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

Серёга
Серёгадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Поначалу просто концентрируйте внимание на вдохе на даньтяне, а на выдохе – точках юн-цюань или пальцах рук, через которые проходят все энергетические меридианы. Когда вы начнете ощущать движение энергии, вы можете направлять ее из даньтяня в любой ваш орган
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Александр Козлов
Александр Козловдәйексөз келтірді3 ай бұрын
При аднексите нужны физические нагрузки, но только после стихания воспалительного процесса или на фоне хронического сальпингоофорита.
Комментарий жазу
Александр Б.
Александр Б.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
укрепляет нервную систему
Комментарий жазу
Александр Б.
Александр Б.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
недостаток двигательной активности
Комментарий жазу
Семья Шакировых
Семья Шакировыхдәйексөз келтірді6 ай бұрын
, • высокое давление, • беременность на поздних сроках, • критические дни у женщин, • прием антибиотиков. 6. «Ножницы»
Комментарий жазу
Для тех, кто практикует «Ибуки» с целью усиления энергии и трансформации духовных качеств, несомненный интерес представляют методы, которые использовал окинавский мастер карате Тёдзюн Мияги. Он выходил на берег моря и делал мощный выдох против ветра, стараясь силой своего дыхания преодолеть его сопротивление и одновременно заглушить шум морского прибоя.
Комментарий жазу
Дима Соло
Дима Солодәйексөз келтірді8 ай бұрын
Цигун «Внутренняя Улыбка»
Комментарий жазу
[Dsgn] Viktor Kulaev
[Dsgn] Viktor Kulaevдәйексөз келтірді9 ай бұрын
Это упражнение разработал доктор физических наук Иван Павлович Неумывакин
Комментарий жазу
Зинаида Бабкова
Зинаида Бабковадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
1. «Золотая рыбка»
Комментарий жазу