Цитаты из книги автора Александр Травников Карате для начинающих

• по выполнению формальных упражнений — ката,

• в поединках по весовым категориям — кумите,

• по разбиванию различных предметов — тамеше-вари,

• по кобудо — упражнениям с древним окинавским холодным оружием.