Карате для начинающих
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Карате для начинающих
Александр Травников

Арина Леванова
Арина Левановадәйексөз келтірді6 ай бұрын
по выполнению формальных упражнений — ката, • в поединках по весовым категориям — кумите, • по разбиванию различных предметов — тамеше-вари, • по кобудо — упражнениям с древним окинавским холодным оружием.
Комментарий жазу
Дмитрий Иванов
Дмитрий Ивановдәйексөз келтірді10 ай бұрын
кобудо практикуется использование следующих видов оружия: • бо — шест длиной 182 см; • нагината — разновидность алебарды; • дзё — палка, посох (120 см); • тонфа — ручка жернова; • кама — серп; • сай — короткий трезубец; • нунчаки — видоизменённый цеп; • ходзё — веревка; • кусари — длинная цепь с грузами на концах; • тэссен — веер; • сюрикен — метательные звезды; • тамбо — короткая палка, длинной в локоть.
Комментарий жазу
Фатима Юсибова
Фатима Юсибовадәйексөз келтірді11 ай бұрын
37. Тэнсе — «Смена рук». 38. Унсу — «Рука в облаке». 39. Хангецу (Сейсан) — «Полумесяц». 40. Энпи — «Полет ласточки»
Комментарий жазу
Фатима Юсибова
Фатима Юсибовадәйексөз келтірді11 ай бұрын
25. Сайфа — «Ломаем и рвем». 26. Сей пай — «Восемнадцатый». 27. Сейсан — «Тринадцатый». 28. Сеинчин — «Дальняя прогулка завоевателя». 29. Сансэиру — «Тридцать шесть». 30. Синпа. 31. Сисотин — «Бой в четырех направлениях». 32. Сочин. 33. Сэйентин. 34. Супаримпей — «Сто восемь». 35. Тинто — «Китайский мастер единоборств». 36. Тинте — «Загадочная рука
Комментарий жазу
Фатима Юсибова
Фатима Юсибовадәйексөз келтірді11 ай бұрын
8. Годзюсихо-се. 9. Джитте — «Десять рук». 10. Джиин. 11. Джион — «Звук храма». 12. Кайсикен-седан. 13. Кайсикен-нидан. 14. Канку-дай — «Созерцание небес». 15. Канку-се. 16. Курурунфа — «Прекратить разрушение». 17. Кусанку — «Китайский мастер». 18. Мейкье. 19. Найфанчин — «Удержание своей земли». 20. Нидзюсихо. 21. Нисэйси — «Двадцать четыре». 22. Пинан (Хейян) — «Спокойствие сознания». 23. Рохай — «Образ журавля». 24. Сайчин — «Три битвы». 25. Сайфа
Комментарий жазу
Фатима Юсибова
Фатима Юсибовадәйексөз келтірді11 ай бұрын
большинстве школ имеется свой набор практикуемых ката. К наиболее известным и широко распространенным относятся следующие[1]: 1. Ананку — «мир с юга». 2. Бассай-дай — «Взятие крепости». 3. Бассай-се. 4. Вансу — «Китайский военный посол». 5. Ванкан — «Царская корона». 6. Ганкаку — «Журавль на утесе». 7. Годзюсихо-дай — «Пятьдесят четыре шага». 8
Комментарий жазу
Фатима Юсибова
Фатима Юсибовадәйексөз келтірді11 ай бұрын
Среди этого многообразия можно выделить несколько направлений. В наши дни проводятся состязания: • по выполнению формальных упражнений — ката, • в поединках по весовым категориям — кумите, • по разбиванию различных предметов — тамеше-вари, • по кобудо — упражнениям с древним окинавским холодным оружием
Комментарий жазу
Фатима Юсибова
Фатима Юсибовадәйексөз келтірді11 ай бұрын
Каждое упражнение в карате прежде всего дыхательное. Практикуя их, необходимо сознательно контролировать дыхание и вместе с тем позволять ему быть естественным. Результат обычно превосходит все ожидания.
Комментарий жазу
Фатима Юсибова
Фатима Юсибовадәйексөз келтірді11 ай бұрын
Особый раздел в карате составляет искусство правильного дыхания. Такое дыхание продлевает жизнь, улучшает самочувствие, укрепляет нервы. И наоборот, неправильное дыхание приводит к болезням, стрессам, неконтролируемой агрессии. Дыхание бессознательно и естественно, однако на него можно влиять с помощью специальных упражнений и техник.
Комментарий жазу
София Дельфин
София Дельфиндәйексөз келтірді1 жыл бұрын
3-й кю — зеленый пояс (одна красная полоска). 2-й кю — коричневый пояс. 1-й кю — коричневый пояс (одна красная полоска). 1-й дан хо — кандидат на мастерскую степень (черный пояс). С 1-го по 10-й дан черный пояс с желтыми полосками (количество желтых полосок соответствует степени дана).
Комментарий жазу