Говори красиво: техники публичного выступления

Леонид Смехов

Если хотите услышать себя со стороны и потренироваться на чем-то более сложном и жизненном, возьмите диктофон. Запишите на него короткую самопрезентацию – просто рассказ о себе: кто вы, чем занимаетесь, чем увлекаетесь. Буквально на минуту. Этого будет достаточно. Говорите чуть медленнее, чем обычно, чтобы слышать себя и контролировать интонации. Фразы старайтесь делать короче – так вам будет проще.

Помните: наше волнение нам не враг. Не надо пытаться его победить. Это противоестественно и бесполезно. Его важно принимать, потому что это естественно, это вы, а вы по определению прекрасны. И все, что вы испытываете, – это чудесно, в этом и есть наша жизнь. Дышите полной грудью, дружите со своими эмоциями, репетируйте, а главное – хорошо выспитесь перед ответственным выступлением, и все у вас получится.

Чтобы глубже разобраться в особенностях общения с разными типами собеседников, посмотрите работы Иосифа Абрамовича Стернина, которого я упоминал выше. Мы же для скорости пройдемся по общим, но важным вещам, поэтому давайте рассмотрим еще один присущий публике элемент – это ее возраст. Возраст аудитории – это и опыт, и особенности восприятия информации, и, конечно, то, как люди будут воспринимать вас. И если молодежная аудитория зачастую в целом позитивнее, легче прощает ошибки оратору и ценит, когда с ней общаются с уважением и относятся по-взрослому, то средняя по возрасту и старшая аудитория настроена чаще всего более критично и любит, когда вы апеллируете к ее опыту, жизненному или профессиональному.