Освободись от внутреннего критика

Кейлос Холмс

Знакомо ли вам чувство, когда внутренний критик не даёт сделать шаг, обесценивает любые старания и шепчет: У тебя не получится? Книга «Освободись от внутреннего критика» поможет вернуть себе опору. Вы освоите понятные техники, чтобы отделять ошибки от приговора себе, снижать напряжение и действовать без надрыва. Практики из книги займут всего несколько минут в день — но навсегда изменят ваш внутренний голос: вместо безжалостного судьи рядом появится союзник, который поддержит в любой ситуации. … Тағы

СаморазвитиеПсихология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 91

Ұқсас кітаптар

Дмитрий МелешкоЦиклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее

Марк СократАрхитектура сознания

18+

Гастон БашлярВода и грёзы. Опыт о воображении материи

Кристина ЯхинаТело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы

18+

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Анна КирьяноваЛавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду

Анна КирьяноваБархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение

Виктория ПотаповаНевидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним "я

18+

Анна БарановаРомашковый чай. Добрые истории, которые помогут снова влюбиться в жизнь

Мари КардинальСлова, которые исцеляют

18+

Мар Гарсиа ПучИстория позвоночных

Рами Блект, Олег Гадецкий, Марина ТаргаковаТайна природы женщины

Вячеслав ПрахПочему мы не умеем любить?

Лилия РоузВзрослые чувства. Как управлять эмоциями, не подавляя себя

18+

Ирина МальцеваЖенщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе

Ким Роквелл-ЭвансНарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью

Жаннет ФишерВсе желанное со мной: Нарцисс и нарциссизм

18+

Эммануэль ГваттариЯ и маленькая психушка

Анна КирьяноваЗавтрак для души. Мудрые истории, которые дадут вашим мечтам новые крылья

Джи Хун КимДрагоценной тебе. Поддержка и забота на каждой странице

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

1. Басты
2. ⭐️Саморазвитие
3. Кейлос Холмс
4. 📖Освободись от внутреннего критика