Архиепископ Десмонд Туту вместе с дочерью, преподобной Мпхо Туту рассказывает о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и почему прощение — это дар, который мы можем вручить себе, если с нами обошлись несправедливо.
В конечном счете прощение, которое вы стремитесь дать или обрести, нельзя найти в книге. Вы носите его с собой, в своем сердце, оно заложено в вас от природы. Вам нужно просто заглянуть внутрь себя и узнать его, открыть силу прощения, способную изменить вашу жизнь и весь мир
Расскажите свою историю настолько подробно, насколько это необходимо. Говорите о своей боли до тех пор, пока она не перестанет терзать вашу душу. Даруйте прощение тогда, когда будете готовы отпустить свое прошлое, которое уже не изменить. Восстановите отношения или освободитесь от них — как сочтете возможным.
Меня предали. Мне больно, я испытываю скорбь. Со мной обошлись несправедливо. Мне стыдно. Я злюсь из-за того, что это случилось со мной. Мне грустно, я в растерянности. Возможно, я никогда не смогу забыть зло, которое ты мне причинил, но я тебя прощу. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы ты больше не причинил мне вреда. Я не буду мстить ни тебе, ни себе».
