Основы инвестиций для каждого. Про инвестиции в фондовый рынок, криптовалюту и финансовую грамотность

Василий Волгин

делаю в деталях, и если понравится, то попробуйте обязательно прямо сейчас при чтении этой книги. Первое: вначале ставлю будильник на время семь минут, могу и больше поставить, но мне пока этого достаточно. Ставить время можно любое, рекомендую начинать с одной минуты, далее по нарастающей и по своему ощущению, если хотите больше, то можно и больше, но постепенно, иначе просто заснете или перестанете делать. Мы же медитируем, а не спать присели. Хотя хороший повод поспать. Далее я включаю музыку на фон, люблю современную классику — Secret garden «End of a journey», вообще, я слушаю все подряд из этого жанра, включить можно что угодно, что вам нравится и вас успокаивает. Третье: садимся на диван или на стул, спину ровно, ноги можно к себе или просто прямо, как удобно, после спинку обязательно прямо держим, закрыли глаза и слушаем свое дыхание, либо музыку и сосредотачиваемся на этом, дышим глубоко и медленно. Если приходят какие-то мысли, то не держим их долго в голове, а стараемся держать дальше фокус на музыке или дыхании, пускай лишние мысли сами уходят вдаль и не возвращаются, потому что наша цель перезагрузить мысли. Перезагружая мозг, вы тем самым даете мыслям отдых, становитесь более сосредоточенным и спокойным. Это очень важно понимать и пользоваться во всем, а особенно это важно в финансовой грамотности. Потому что состояние нашей психики в итоге может повлиять на наше финансовое состояние, поэтому нужно уделять этому внимание и хотя б раз в неделю — а лучше больше — медитировать. Медитация очень хорошо воздействует на наш мозг в целом, тренирует нашу осознанность, силу воли, концентрацию, также, повторюсь, на нашу лобную префронтальную часть, на серое вещество. Если вы научитесь договариваться, не подавлять свою эмоциональную часть мозга, то вы сможете сэкономить и заработать больше денег. Изменение своего мировоззрения равно изменение личности. Поэтому медитируйте, занимайтесь физкультурой как минимум и отдыхайте тогда, когда это действительно надо. Если вы не будете отдыхать, а будете постоянно работать, то тоже плохо, иначе эмоциональный контроль может уменьшиться, и возникнет стресс, депрессия. Нужна во всем золотая середина.

Ликвидность — это свойство активов, предприятия быстро себя окупить, вернуть какой-то долг или обязательство, то есть период, за который окупаются вложения инвесторов или простым языком ваши, за какой срок вы вернете себе вложенные деньги, чем срок меньше, тем выше ликвидность, поэтому здесь тоже можно сказать и выделить основные три группы: низкая, средняя и высокая ликвидность.

33% акций с дивидендами «голубые фишки», 33% ETF, 33% гособлигации.