каждая девочка с рождения имеет право на то, чтобы ее уважали.
твое тело на 100 % принадлежит тебе. То, как ты обращаешься с ним, – целиком и полностью твой выбор. Правильное отношение к телу и забота о нем – это не временное занятие, а работа всей жизни.
Самоуважение + Интуиция + Границы + Высказывание своих мыслей + Крепкие отношения + Равенство + Самопомощь =
УВАЖЕНИЕ
чем больше тебя уважают, тем больше ты получишь от жизни
Уважение — это чувство собственного достоинства, но никак не чувство собственного превосходства!
Лукизм, сущ. – дискриминация, основанная на внешности.
чтобы начать по-настоящему уважать себя, необходимо правильно обращаться со своим телом. Это значит: заботиться о физическом здоровье; определить свои границы и следить, чтобы они не нарушались; говорить вслух о том, что тебе нравится и не нравится (в физическом отношении). Если ты уважаешь себя, твое тело чувствует, что о нем заботятся. Прогулки на природе, вкусная еда, спорт, творчество, приключения – все это подпитывает твое физическое состояние и дарит радость.
Самоуважение + Интуиция + Границы + Высказывание своих мыслей + Крепкие отношения + Равенство + Самопомощь =
УВАЖЕНИЕ
Привычка уважать себя и окружающих начинается с умения следить за тем, что ты говоришь и как ты это говоришь.
, без этих качеств ты никогда не начнешь думать прежде всего о своих интересах