Сегодня первый день моего каскадного голодания. Эта книга вдохновила меня продолжать задуманное, успокоила и заинтересовала.
Действительно книга прочитана взахлеб. Информация подана понятно и тоном тренера по спортивной дисциплине 😁👍 я прям чувствовала этот настрой всю книгу, очень мотивирует!
Очень много правильных повторов, чтобы дошло всё по максимуму. Прочёл трижды, только потом начал немного понимать)
Мне очень понравилось изложение фактов, буду пробовать и воплощать в жизнь.
