Замечательная книга, раскрывающая проблему психологической травмы, как она влияет на нашу жизнедеятельность и способы применения со своим травмированным внутренним ребенком. Благодаря упражнениям можно добиться заметного прогресса в понимании себя, в примирении со своими осколками, чтобы потом воссоздать себя единым целым. Большая благодарность автору за возможность лучше понять себя!
Книга написана каким-то восторженно романтическим языком. В середине возникло подозрение , что текст создавался с помощью ИИ.
Довольно запутанный и спорный метод переработки травмы с помощью каких-то полусказочных персонажей : Наблюдателя, Хранителей .
Я бы хотела проходить терапию у автора. Задавать вопросы, которые у меня появились пока читала книгу :(
