Тибетские поющие чаши. Полный самоучитель. Упражнения, массаж, медитации, исцеление звуком
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Тибетские поющие чаши. Полный самоучитель. Упражнения, массаж, медитации, исцеление звуком

Анна М.
Анна М.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
Главный принцип всех практик — это развитие внимательности, способности удерживать наше внимание на каком-либо объекте, чувстве или идее, сделать так, чтобы внимание стало однонаправленным
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Олеся Пермякова
Олеся Пермяковадәйексөз келтірді9 ай бұрын
Ваша задача дойти до того момента, когда вы сможете не отрываясь раскручивать чашу 10—15 минут.
Комментарий жазу
Олеся Пермякова
Олеся Пермяковадәйексөз келтірді9 ай бұрын
Работа с чашей и стиком. Ключевые моменты Расположение стика — Держим стик ровно посередине; — Держим стик крепко; — Держим также, как ручку, когда пишем. Чаша — Удерживаем чашу на открытой ладони; — Рабочая часть чаши — верхние 5—7 мм; — Тренируемся: сначала наносим удар и раскручиваем; — Впоследствии переходим к извлечению звука из чаши сходу, без удара; — Важно плавное движение; — Не следует нажимать сильно, не нужно нажимать слабо; — Контроль чаши стиком постоянен. При этом он расслабленный. Гонг-стик — Держим гонг-стик твердо;
Комментарий жазу
Зи Фея
Зи Феядәйексөз келтірді10 ай бұрын
7. Пониженное давление (гипотония)
Комментарий жазу
Зи Фея
Зи Феядәйексөз келтірді10 ай бұрын
5. Повышенная температура тела, острые воспалительные процессы — тоже противопоказание.
Комментарий жазу
Зи Фея
Зи Феядәйексөз келтірді10 ай бұрын
4. Еще одно противопоказание — это алкогольное или наркотическое опьянение.
Комментарий жазу
Зи Фея
Зи Феядәйексөз келтірді10 ай бұрын
3. Третье противопоказание — беременность.
Комментарий жазу
Зи Фея
Зи Феядәйексөз келтірді10 ай бұрын
2. Второе противопоказание — это швы, которые уже затянулись, но ещё свежие.
Комментарий жазу
Зи Фея
Зи Феядәйексөз келтірді10 ай бұрын
1. Первое противопоказание — это камни во внутренних органах.
Комментарий жазу
Диана Т.
Диана Т.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Здесь считается: то, что должно произойти, обязательно произойдет. То, чему произойти не суждено — не случится, как ни старайся.
Комментарий жазу