Александр БондаренкоТибетские поющие чаши. Полный самоучитель. Упражнения, массаж, медитации, исцеление звуком
О чем книга? Все просто: немножко истории и теории и очень много практических уроков. Виды чаш — как выбрать и в чем различие. Базовые упражнения на извлечение звука, слушание и чувствование чаш. Работа с собой и клиентами, с предметами и водой. Техники и виды массажа. Очень важный раздел — противопоказания, как нельзя использовать чаши. Все методики взяты из практического опыта автора: более сотни индивидуальных и групповых мастер-классов, медитативных сессий, виброакустических массажей…
Спасибо за эту книгу. Очень ёмко, толково расписаны все нюансы. Я только задумалась о покупке чаши и мне нужно было, чтобы кто-то быстро ввёл в курс дела, без лишней воды. Вот эта книга как раз то, что нужно. Чувствуется, что автор хороший мастер и знает о чём говорит. Отдельная благодарность, что постарались написать всё максимально просто. Рекомендую тем, кто хочет начать.
Влияние чаши на мозг !Важный момент. Звук чаши влияет в первую очередь на наш мозг. Его активность начинает снижаться. Но это происходит не в плане ухудшения его работы, а в плане замедления процессов.
Когда работа нашего мозга начинает замедляться, это, как правило, служит для него сигналом к переходу в другое состояние. А именно, состояние сна. Мы ложимся, начинаем отключать свои мысли, расслабляемся. Для нас это привычное состояние перехода в сон.
Звук чаши, особенно если это чаша с низкими частотами, воздействует на наш мозг аналогичным образом: наш мозг и тело начинают понимать, что нужно переходить в режим расслабления и постепенного засыпания.
В чем нюанс этого эффекта чаши?
Подобный эффект хорош тем, что когда к вам приходит пациент, вы с помощью чаши даете ему возможность очень глубоко расслабиться. Однако при этом вам самим нужно работать. Вы должны сохранять свою работоспособность.
Согласно многим магическим традициям известно, что когда необходимо сделать какую-то чистку, что-то «убрать», мы обходим помещение против часовой стрелки. Точно также, когда люди, которые работают с чашами, делают какие-то очистительные техники, они могут перемещаться в помещении против часовой стрелки.
Как вариант, можно наносить удары по чаше стиком, при этом перемещаясь по комнате против часовой стрелки. Или же совершать движение стиком против часовой стрелки. Также в чашу можно положить какой-то предмет и совершать движение против часовой стрелки, понимая при этом, что таким образом вы его очищаете.
