автордың кітабын онлайн тегін оқу Поток. Психология оптимального переживания (краткое изложение)
Михай Чиксентмихайи
ПОТОК
ПСИХОЛОГИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ
Одна из топ-100 бизнес-книг всех времен
Книга переведена на тридцать языков мира
Автор — один из наиболее известных психологов современности
Михай Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi) — всемирно известный профессор психологии, который исследует темы счастья, креативности, субъективного благополучия и веселья. Наиболее известен своей идеей «потока» — состояния, изучаемого им в течение нескольких десятилетий.
Автор нескольких бестселлеров и более чем 120 статей для журналов и книг.
Основная идея
В книге «Поток» с помощью современной психологии исследуется древняя проблема: что нужно, чтобы человек чувствовал себя счастливым? Автор, американский психолог венгерского происхождения, 25 лет работал над этой темой. Он выяснил, что счастье — это вовсе не то, что с нами происходит, а наше внутреннее состояние, субъективная интерпретация реальности. Люди, научившиеся контролировать свои переживания, могут сами влиять на качество своей жизни.
Взглянуть на счастье по-новому
Еще Аристотель сказал, что больше всего на свете человек желает счастья. Лишь к счастью мы стремимся ради него самого. И если развитие большинства наук со времен Аристотеля достигло неимоверных высот, то в вопросах счастья мало что изменилось.
Каждый из нас испытывал мгновения, когда он ощущал контроль над своими действиями и своей судьбой. Особая радость этих минут надолго остается в нашем сердце и служит ориентиром
