Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Ярослава Х.
Ярослава Х.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Мне бы хотелось сказать, что длительные отношения возникают, когда мы пробуждаемся от мечты об идеальной романтической любви с совершенным партнером и обнаруживаем, что рядом с нами вполне достойный и хороший человек.
17 Ұнайды
Комментарий жазу
Чувства всегда временны. Они приходят и уходят. Никто из нас не чувствует себя одинаково все время. В этом смысле достичь счастья невозможно – мы не можем добиться определенного состояния и остаться в нем навсегда
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Ярослава Х.
Ярослава Х.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Группа 6 • Я часто чувствую себя «ниже» своих друзей и знакомых. • Я сильно корю себя за допущенные ошибки. • Я часто завидую другим людям и их жизни. • Я боюсь, что окружающие относятся ко мне с презрением. • Я тяжело выношу критику и сильно защищаюсь. • Хотел бы я быть кем-то другим.
11 Ұнайды
Комментарий жазу
Ekaterina M
Ekaterina Mдәйексөз келтірді5 ай бұрын
мы сомневаемся в том, что достойны любви. Мы боимся, что нас невозможно полюбить из-за наших недостатков.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
ника
никадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
уснуть, чтобы завтра я был полон сил». Как правило, рационализация возникает, когда долгосрочные цели или идеалы вступают в конфликт с сиюминутным желанием, которое нужно немедленно удовлетворить. Мы пытаемся избежать боли лишений с помощью лжи об истинной природе наших мотивов или о реальных последствиях наших действий. Если вы часто ищете оправдания своей наркотической или алкогольной зависимости, нарушениям диеты или неспособности достичь поставленных целей, то, скорее всего, вы прибегаете к рационализации.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Алёна М.
Алёна М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
порой мы должны признать и принять свою боль.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ярослава Х.
Ярослава Х.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Это еще один пример реактивного образования: бессознательный страх быть замеченным превращается в сознательное желание демонстрировать себя миру
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Андрей
Андрейдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Например, случалось ли вам «забывать» про какие-то домашние дела, которые вы обещали сделать своему партнеру, втайне надеясь (возможно, неосознанно), что кто-нибудь сделает их за вас? Та же динамика порой стоит за прокрастинацией: если откладывать определенное дело достаточно долго, то найдется кто-нибудь, кто все сделает сам.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Группа 6 • Я часто чувствую себя «ниже» своих друзей и знакомых. • Я сильно корю себя за допущенные ошибки. • Я часто завидую другим людям и их жизни. • Я боюсь, что окружающие относятся ко мне с презрением. • Я тяжело выношу критику и сильно защищаюсь. • Хотел бы я быть кем-то другим
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Из всех болезненных эмоций, описанных в этой книге, самое мучительное и невыносимое чувство – стыд.
1 Ұнайды
Комментарий жазу