автордың кітабына ұқсайтындар  Хватит страдать похуднЁй

Илья Бахтин

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это

Стоп срывам и перееданиям

Психология стройности. Ем и полнею

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Нетревожные отношения с едой (и с собой)

Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Синдром хорошей девочки

Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем

Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте

Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой