формирование травмы связано с нервной системой, а не с самим событием.
Дети, «застрявшие» в состоянии беспомощности, как правило, не стремятся пробовать что-то новое и не проявляют творческих наклонностей. Другими показательными признаками являются раздражительность, прилипчивость, отчужденность и депрессия.
травма порождает насилие, а насилие порождает травму, авторы поставили своей целью предоставить информацию, примеры и методы, которые разорвали бы этот порочный круг.
Например, «незначительное» падение может стать травматичным, если ребенку не помочь здоровым образом переработать это происшествие, особенно если его стыдят за «бурную реакцию» или называют «слишком чувствительным».
травма – это не само внешнее событие, а то, как нервная система ребенка обрабатывает это событие.
Стихи были разработаны специально для того, чтобы помочь детям расширить базу своих позитивных ресурсов.
Центрированность – это умение чувствовать свой центр относительно гравитации, а также чувство связи с самим собой, со своим внутренним стержнем.
Человек при этом достаточно прочно ощущает себя в своем теле, его нельзя вывести из равновесия, а при попытке буквальным образом сделать это он отскакивает назад.
Эта способность тела переходить от состояния отключенности, тревоги, агрессии, беспомощности и отчуждения к состоянию жизненной силы, к ощущению радости, надежды, инициативы и связи – наилучший ресурс из всех возможных!
Этот приятный ритм расширения и сжатия, вместо перегрузки и отключения, подвластен нам всем.
