Если вы будете думать и предпринимать соответствующие действия, то получите контроль над эмоциональными реакциями и склонностями.
Наши эмоции – рабы наших мыслей, а мы, в свою очередь, рабы эмоций
очень многое дает ответ на вопрос «В каких ситуациях эмоции работают против меня?»
Распространение смартфонов и мобильных устройств отняло у людей краткие моменты наблюдения за миром и рефлексии.
Наши эмоции – рабы наших мыслей, а мы, в свою очередь, рабы эмоций[5].
Ключ к повышению эмоционального интеллекта кроется в следующем. Вы должны распознать собственные характерные черты и склонности, а потом разработать стратегию,
Личное осознание подразумевает умение распознавать ваши эмоциональные склонности, сильные стороны и слабости.
Страдание несравненно быстрее вызывает в людях отклик, нежели мысль[2].
Искусство эмпатии требует уделять внимание чужим нуждам, не жертвуя собой
делать? Они зацикливаются на провалах партнера, а не наводят мосты
