Прочитала раздел про уход. Очень спорные советы подходящие разве что для очень здоровых, неокрашенных и генетически удачных волос. Ну или для коротких. Лучше почитать про уход на сайте Хаерманьяк
Что то интересное для себя можно найти, но достаточно мало. Здесь говорится в основном, что силиконы зло, органика лучше. Но! Силиконами надо уметь пользоваться, и ровно так же надо уметь пользоваться органикой. Кому то может подойти органика, а кому то нет.
В целом общие понятия были раскрыты, но смутили странные лечения пивом,маски из яиц; в 2025 есть нормальные средства для волос
Отличная книга . Много полезной информации по уходу за волосами..
Пустая, банально, во многом спорно. Устарело.
достаточно очевидно и скучно(
