Волосы — значимая часть внешности. Даже если в целом с волосами нет серьезных проблем, хотя бы раз в жизни каждый задавался вопросом — а как правильно ухаживать за ними? Доктора медицины, специалист в области дерматологии Элис Мартин и врач и журналист Люсия Шмидт написали книгу, которая ответит на все самые актуальные вопросы, касающиеся волос и ухода за ними. Как на состояние волос влияет генетика, питание, беременность, заболевания и прочие факторы? Почему волосы начинают выпадать, из-за чего появляется перхоть и как это лечится? На что обращать внимание при выборе шампуня или расчески? Домашние средства — работают или бесполезны? Вы разберетесь, как лучше сушить и завязывать волосы, какие продукты и витамины помогают им расти и блестеть, а также что делать с волосами на теле. Книга подскажет, как быть, если заметили, что волосы стали хуже, и какие современные подходы к их оздоровлению существуют.
Прочитала раздел про уход. Очень спорные советы подходящие разве что для очень здоровых, неокрашенных и генетически удачных волос. Ну или для коротких. Лучше почитать про уход на сайте Хаерманьяк
Как и многое, что есть в нас от природы, текстура и цвет волос определяются нашей наследственностью, то есть генами. Но это еще не все: исследователи обнаружили, что возможная длина волос и особенности их роста на разных участках тела тоже определяются генами. С этим придется смириться всем, у кого медленно меняется длина. То, что заложено в генах, едва ли можно изменить.