автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Елена Семиколенных

Тегін үзінді

Оқу

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер14 Дәйексөздер738 Қазір оқып жатыр874 Сөрелерде

Дарья Карфидовапікірімен бөлісті11 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень полезная книга, все разложено по полочкам и объяснено очень простым языком. Нравится, что автор основывается на исследованиях

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Галина Архилинапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Книга очень понравилась, и из нее я узнала много нового для себя, несмотря на то, что по теме здорового питания я прочитала уже много книг и прослушала немало телепередач с докторами по этой теме. В начале книги для меня было мало нового, но зато ближе к концу нового становилось все больше. Книгу я решила почитать по рекомендации адепта доказательной медицины врача Алексея Водовозова, и автор этой книги оказалась тоже сторонником такого подхода к питанию. На мой взгляд, есть в этой книге небольшие огрехи. Например, автор советует варить яйца не больше 7-8 минут в целях не переварить, и чтобы не было серого налета на желтке. Но, насколько мне известно, яйца рекомендуют варить не меньше 13 минут (после закипания воды) с целью уничтожить возможного возбудителя сальмонеллеза. Но в целом, считаю эту книгу очень интересной и полезной. Видно, что автор вложил душу в эту книгу.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Мария Волковапікірімен бөлісті9 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

💤Іш пыстырады

Не советую книгу. Автор очень нетактичен, резко в высказываниях. Нет места никаким другим мнениям. Ругает и принижает все основы нутрициологии. Не смогла прочитать и трети.

1 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Vlad B.пікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Написано простым языком на актуальные темы. Автор развенчивает мифы и страшилки о еде. Рекомендую к прочтению

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Ольга М.пікірімен бөлісті10 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Книга написана доходчиво и непринужденно. Читается легко. В процессе чтения получаешь много необходимой информации. Для создания критической точки зрения на современный маркетинг продуктов питания. Рекомендую к прочтению всем, и особенно верящим в разные "страшилки".

1 Ұнайды

Комментарий жазу