Впечатления и отзывы о книге автора Мишель СкинТы меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
отличная книга, больше всего люблю когда говорят четкие упражнения которые могут помочь, порядок действий как помочь себе в острые моменты. прочитала на одном дыхании, посоветовала бы всем, у кого есть проблемы с отношениями, но кто очень в них нуждается… я с вами
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Рассказывает об основных убеждениях, которые лишают счастья и здоровья: брошенности, недоверии и насилии, эмоциональной депривации, дефективности, несостоятельности. Интересно о ловушках сознания и когнитивных искажениях. Простой и понятный язык.
👍Советую
🔮Мудро
🎯Полезно
Действительно полезная, практическая книга. Стоит сделать настольной.
💤Скучно
Мне кажется, эта книга подойдет начинающим в популярной психологии. Тем, кто уже сталкивался с темой привязанности, скорее всего будет скучно. Главная мысль повторяется, много воды, но практика может быть полезной - точные вопросы.
👍Советую
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Эта книга оказалась очень интересной и полезной. Я прочитала её с удовольствием от начала и до конца. Книга легко читается, советую её к прочтению.
Проблема в том, что книга как-то не очень про отношения. Она больше похожа на замену походов к психотерапевту для повышения самооценки, неуверенности в себе и повышения осознанности. Просто прочитать не выйдет - нужно очень много писать в дневник, рефлексировать, отвечать на вопросы и копаться в себе. А мне нужно было подсказок про укрепление отношений в паре, на что и намекает название книги. Не в тему((
👎Не советую
Мне не понравилось короче не советую
👎Не советую
Было похожее где-то.
Хороший и емкий учебник по отношениям. Коротко и по делу. Буду перечитывать уже с открытым блокнотом, выполняя упражнения. Отношения, конечно, лучше не стали, но, возможно, переживать разрыв стало проще.
👎Не советую
Во-первых, очень много самоповторов и категоричности. Во-вторых, содержание не особо соответствует заявленной теме. Неплохо, конечно, что многие вещи упрощены, но, в итоге, это похоже на переливание из пустого в порожнее. Много саморекламы. Судя по обращению, направлена на работу с людьми, у которых есть травма, но, при этом, ни одного упоминания о том, что, хорошо бы, на самом деле, с такой травмированностью идти к специалисту - слишком много самонадеянности, что и этой книги хватит. Из плюсов - практическая часть довольно хорошо подобрана, и это, на самом деле, может быть полезно. Но. Считаю, что есть определенные задания, которые, без сопровождения специалиста, могут навредить человеку травмированному. В общем, если и читать, то очень критично. Человеку, который достаточно осознанн, чтобы отделить мух от котлет, эта книга будет не интересна. Человеку, у которого реально есть проблемы - отчасти, вредоносна. Есть много книг на схожую тему, которые гораздо лучше и полезнее.
