Я новая версия себя
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Я новая версия себя

Эмиль Вольмар

Я новая версия себя






12+

Оглавление

Вступление


Мы часто смотрим на других и думаем: «Вот у него получилось…», «Она точно знает, что делает…», «Мне бы так».

Но правда в том, что никто не родился готовым, уверенным, успешным.

Каждый, кто чего-то добился — прошёл свой путь. А значит, и ты сможешь.

Эта книга не о волшебных таблетках.

Она о честных шагах — простых, но глубоких.

О том, как понять, чего ты хочешь. Как быть собой, не боясь мнения. Как держаться, когда опускаются руки. Как делать, даже если страшно.

И в итоге — как стать той версией себя, которой ты сможешь гордиться.

Здесь не будет пафоса. Только то, что работает.

Примеры. Прямота. Опора на внутреннюю силу, которая уже есть в тебе.

Ты не хуже и не слабее.

Ты просто ещё не начал.

Но если ты открыл эту книгу — значит, ты уже сделал первый шаг.

Готов? Тогда начнём.

Глава 1: Пробуждение осознанности

«Ты не дерево — ты можешь двигаться.»

Сколько раз ты ловил себя на мысли, что дни просто проходят? Проснулся, работа, еда, соцсети, немного новостей и снова спать. Будто на автопилоте. Будто вся твоя жизнь — это повторяющийся узор, где ты не главный герой, а просто персонаж по сценарию, который кто-то написал за тебя.

Ты не один. Миллионы людей по всему миру живут по шаблону, не задавая себе главный вопрос: «А я вообще живу так, как хочу?»

Что такое быть собой?

Быть собой — не значит делать, что хочется, игнорируя пр

...