Как стать Зеленой Ведьмой? Открытие дверей

Сложность Зеленой Магии заключается в том, что она уходит корнями далеко в прошлое, кода люди жили согласно природным циклам. И ведовство – это на самом деле жречество. Издавна принято считать жриц посланницами высших сил. Это действительно так. Одна из ключевых их миссий – заботиться о том, чтобы пространство вокруг них находилось в природном балансе. Они должны хранить гармонию и устранять любое нарушение.

Вот почему настоящими зелеными ведьмами становятся те, кто готов отказаться от эгоизма, – ведь только так можно в полной мере овладеть собой. Познав чужую боль, мы лучше понимаем свою. Помогая другим, мы также каждый раз помогаем себе. Прислушиваясь к окружающим, мы начинаем слышать себя. Вспомни о том, что заразившаяся клетка передает свою заразу другим, даже находясь в закрытом пространстве.

Современное ведовство использует жреческие обряды древности, для того чтобы соединить свою магическую силу с силами природы. И ничем не нарушить Великое Вселенское Равновесие.

Что нужно делать, для того чтобы слиться с энергией природы?

• БЫТЬ СОБОЙ.

• ДАВАТЬ РАБОТУ СВОЕЙ СИЛЕ.

• ВИДЕТЬ МАГИЮ ВОКРУГ.

Остановимся на каждой из этих заповедей подробнее.

Первая дверь открывается: прими себя

С развитием культуры появлялись различные «женские стандарты» – то, что считается красивым и привлекательным. Например, в эпоху Возрождения ценились дамы «в теле», цветущие и пышные. Во времена модерна, напротив, – модно было быть худой и бледной. И сейчас есть свои стандарты красоты, под которые мы беспощадно стараемся подогнать свою уникальную природу. К сожалению, мало кто понимает, что даже самое невинное вмешательство – например, оформленные «по стандарту» брови – уже лишает тебя части личной ведовской энергии.

Ведь что такое «стандарт»? Это некий собирательный образ «идеальной» женщины, которая нравится всем: и мужчинам, и другим женщинам. То есть – богиня. Но богиня эта – ложная, она не дает силу, а, наоборот, отнимает ее – в виде денег, которые тратятся на индустрию красоты, в виде постоянной озабоченности своей внешностью, сфокусированности на том, как я выгляжу, все ли в порядке с макияжем, прической и т. д. Ведовская энергия у женщин, которые слишком заботятся о соответствии стандартам красоты, утекает в никуда. Ну а если женщина решается на кардинальное изменение своей внешности, например на пластическую операцию, – ведовская сила и вовсе уходит из женского тела.

Истинная ведьма никогда не будет в себе что-то переделывать и перекраивать.

Она радостно принимает то, что ей дано самой Природой. Это дар, подобный сундуку с несметными сокровищами. И ключ к этому сундуку – любовь и принятие себя такой, какая ты есть, – принятие Великой Богини.

Предвижу вопрос: неужели для того, чтобы стать ведьмой, нужно отказаться от косметики и украшений? Не секрет, что многие девушки, интересующиеся ведовством, любят яркий макияж, меняют цвет волос на угольно-черный или огненно-рыжий, носят множество «оккультных» украшений. Спешу успокоить: и косметика, и украшения не отнимают силу – но лишь в том случае, если ведьма с помощью этих инструментов подчеркивает свою индивидуальность.

Подчеркивает, а не зачеркивает! – и это самое важное правило.

Впрочем, по мере того как возрастает ведовская сила, ведьма сама отказывается от всего внешнего. Зачем? Ведь ее энергия настолько сильна, что и без того притягивает людей, словно мощнейший магнит. Напротив: самые сильные ведьмы стараются выглядеть как можно скромнее, чтобы избежать ненужного внимания. Ведь энергия привлекает не только любовь, но и ненависть.

У каждой женщины есть ведовская энергия – но, чтобы стать ведьмой, нужно ее освободить. Эта сила начинает выходить на свободу, когда женщина принимает себя такой, какая она есть. И это – самая трудная задача для любой ведьмы, особенно на начальном этапе магического пути.

Практика принятия Великой Богини

Как мы уже говорили, принять себя – самая сложная из всех задач. Этой теме посвящено множество работ. И для того, чтобы начать раскрывать свой магический потенциал, ты можешь обратиться к любому понравившемуся методу.

Что тебе больше нравится?

• Утреннее приветствие себя: не стесняйся говорить своему отражению, как ты прекрасна и как индивидуальна каждая черта твоего лица.

• Дневник самоанализа: наблюдай за своим состоянием, анализируй, хвали за то, что делаешь хорошо, и думай над тем, как преобразовать свои недостатки в силу.

• Отказ от уничижительных реплик: перестань корить и обзывать себя любимую, это неправильно. Каждый раз, когда ты думаешь: «Я глупее всех и всё делаю не так», попробуй найти три аргумента, которые покажут несостоятельность этого утверждения.

• Магический способ: каждое утро начинай с приветствия внутренней богини, ведь мы уже говорили, что в каждой из нас живет ее частичка. Говори себе: «Приветствую тебя, Великая Богиня!»

Выбирая свою технику, ты также высвобождаешь свою волю и учишься проявлять себя миру такой, какая есть. Этот аспект самовыражения важен, но также стоит помнить о рамках. Там, где начинается свобода, – начинается ответственность.

Ответственность еще одно важное понятие. Мы ответственны за свои действия в первую очередь перед собой. Когда мы даем обещание и не сдерживаем его, сперва страдает подсознание, а затем ломается наш образ. Мы становимся ненадежны и слабы.

Но как же быть, когда порою не можешь справиться с кучей задач? Это тоже часть работы над собой и также важная часть распределения ресурса. Если находятся задачи, которые нам неподвластны, но стоят в планах, значит, мы неправильно используем энергию. Почему? Порою люди не понимают, что тратят время зря, – им кажутся важными второстепенные задачи. Как их различить? Об этом мы тоже будем говорить, потому что восстановление и накопление своего ресурса – одна из важнейших задач в магии.

Практика принятия себя, хоть и очень проста, имеет огромный эффект. Люди будут тянуться к тебе, искать твоего общества. Ты станешь заметна, у тебя начнет получаться то, что давно не выходило. Возможно, откроется талант ясновидения, и желания начнут быстро материализовываться. Так проявляется сила Зеленой Ведьмы. И этой силе нужно давать работу – в этом заключается вторая заповедь Кодекса Зеленой Ведьмы.

Вторая дверь: обуздай свою силу

Как работает сила? На этот вопрос отвечает древняя ведьминская притча, которая передавалась из уст в уста у потомственных ведьм.

…Одна девушка очень хотела стать ведьмой и отправилась за колдовской силой к старой, уважаемой колдунье. «Я дам тебе силу – но помни: она должна работать на тебя, а не ты на нее. Каждый день занимай ее каким-либо делом и следи за тем, чтобы дела не кончались!» С этими словами старая колдунья дала девушке крохотную куколку, смотанную из тряпок. Как только девушка взяла эту куклу, она ощутила такую энергию, что, казалось, могла бы взлететь как птица! Коротко поблагодарив старуху, девушка со всех ног помчалась домой.

Сначала она исполнила все свои желания. У нее по-явился огромный дом, красивые наряды, а самый завидный парень в округе стал ее женихом. Но затем желания кончились… и в миг, когда девушка поняла, что она больше ничего не хочет, – куколка ожила. «Дай мне работу, хозяйка!» – потребовала куколка. Девушка не знала, что придумать, и приказала куколке построить всем соседям хорошие дома (молодую ведьму давно раздражали бедные хижины, окружавшие ее прекрасный дом). Все это было исполнено за день, а назавтра куколка опять потребовала работы. За неделю она посадила сады, перенесла в другое место гору, заслонявшую солнце, изменила течение реки.

В конце концов, девушка призналась, что не знает, какую работу дать своей волшебной куколке. Тогда куколка вскричала: «Теперь я – твоя хозяйка!» И заставила работать девушку.

Очень скоро из первой красавицы молодая ведьма превратилась в потухшую старую женщину, и сил в ней оставалось все меньше и меньше. Однажды ночью, когда куколка спала, смертельно уставшая ведьма собрала остатки сил и побрела к старой колдунье. Та лишь усмехнулась при взгляде на нее. Ведовскую силу колдунья забрала, но молодость и красоту вернуть было невозможно. Со временем бывшая ведьма смогла немного восстановить здоровье и продолжала жить в своем прекрасном доме, однако от былой красоты не осталось и следа…

В этом вся суть «силы»: или она работает на тебя, или ты работаешь на нее. Притча говорит и о том, что не все наши желания – благие. Исполнение некоторых из них может иметь поистине ужасные последствия. Поэтому не стоит расстраиваться, если желаемое не идет к вам в руки. Наоборот, стоит задуматься: а нужно ли это?

Волшебная куколка, как и любой магический предмет, должна стать проводником на пути магии. Истинная работа куколки заключалась в том, чтобы наставлять девушку, помогать ей при трудном моральном выборе, а также – защищать от демонических сил. Вот что должна была делать Сила, воплощенная в виде куколки.

Что должна делать Сила?

В самом начале мы говорили о том, что Зеленая Магия – это жречество. И задача ведьмы-жрицы – хранить гармонию и восстанавливать баланс во всем, что ее окружает.

Поэтому для начала нужно оглядеться и тщательно изучить пространство, в котором ты живешь. У каждого человека жизненное пространство состоит из трех кругов.

Первый, самый ближний круг, – постель. Именно постель – то место, где тело человека полностью соприкасается с пространством. В постели мы проводим треть жизни, она заряжена нашей жизненной, эмоциональной и мысленной энергией.

Второй круг, тоже довольно близкий, – дом ведьмы. Если она живет одна, то ее задача довольно проста: нужно поддерживать пространственную гармонию. Если у нее есть семья, то ей придется хранить и гармонию отношений с близкими.

Третий круг – дальний. Это улица, на которой стоит дом ведьмы. Зеленая Ведьма отвечает и за это пространство тоже. Она насыщает его своей личной силой, так что энергия уличного пространства организуется особым образом, становится более гармоничной, уравновешенной, комфортной. Кажется, что дальний круг слишком велик и один человек не может напитать его своей энергией. Но все очень просто: нужно, прежде всего, быть неравнодушной к своей территории. Нет ничего сложного в том, чтобы наполнить кормушку для птиц, убрать мусор, брошенный мимо урны. Если во дворе есть клумба – можно ухаживать за ней при наличии времени. И уж конечно, ведьма может поместить защитные амулеты в ключевые места своей улицы: углы, повороты, входы во двор и дом. Также можно начертать незаметные обережные знаки. Все это не отнимет много времени и сил, но пользу принесет огромную.

Есть и другие круги – работа, куда ходит ведьма; ее дружеская компания; любимые места прогулок и т. д. Везде, где бы ни появилась ведьма, она начинает изменять энергию пространства, устанавливать баланс и гармонию.

Поддержание равновесия во всех трех кругах – это и есть Зеленая Магия. Она творится с помощью ритуалов и магических практик, силой природных стихий и элементов. Все эти практики даются в этой книге. И все их нужно выполнять: ведь, занимаясь ведовскими практиками, ты даешь своей силе работу – и от этого твоя сила будет только расти.

Третья дверь: магия вокруг нас!

Многие имеют пристрастие к внешним атрибутам магии: покупают амулеты, хрустальные шары, магические пирамидки, фиалы, ароматические свечи, энергетически сильные камни, колоды Таро и прочее. Это все приносит волшебство в нашу жизнь. Однако каждый приобретенный атрибут нужно заряжать энергией. Иначе они малоэффективны. Их нужно напитать своей личной силой, зарядить, войти с ними в контакт.

Для магических деяний можно использовать все, что находится под рукой! Будь это купленный предмет или же самодельный. Ведь магия находится внутри нас самих. Любые магические предметы – это проводники личной силы. То, чем ты пользуешься повседневно, несет на себе печать магии. Кухонный нож, которым режешь хлеб или мясо, расческа, которой причесываешь волосы, кружка, ключи и многое другое.

Ты сама вправе выбирать, для чего будешь использовать свои магические артефакты. Кружку, из которой ежедневно пьешь кофе, можно заговорить на удачный день. А когда вечером приходишь уставшая домой, можно иметь вторую кружку, из которой ты будешь пить, чтобы лучше спалось. Ключ может служить не только для запирания дверей, но и для запирания своих тайн или для наложения защиты, а может для заклинаний «сохранения», чтобы, например, пылесос служил как можно дольше и исправнее.

Этот принцип ты можешь использовать для любой вещи. Как больше нравится и как считаешь нужным. Магия внутри тебя, и только тебе решать, как ей распоряжаться.

Чтобы зарядить предмет на какое-либо магическое свойство, стоит помнить о ключевых правилах:

1. Выбери предмет.

2. Придумай ему задачу. Что предмет будет делает? Защищать, притягивать удачу, придавать силы, заряжать энергией, восстанавливать душевное равновесие и т. д.

3. Запрограммируй предмет. После того когда ты определишься с первыми двумя пунктами, стоит подумать о том, как должна выглядеть «активация» атрибута.

Самый простой и надежный вариант – использовать речь. Ты можешь дать предмету имя, чтобы усилить его свойства. Вспомним пословицу: «Как телегу назовешь, так она и поедет». А теперь проговори вслух, какую функцию будет выполнять твой артефакт, и закончи фразой:

«Отныне, и до века, и во веки веков».

Это может быть та формулировка, которая тебе кажется наиболее практичной, действенной и так далее.

Повтори свое заклинание столько раз, сколько считаешь нужным. Подсказка: с точки зрения сакрального смысла особенно выделяются два числа – 3 и 7.

3 – число Триединой Богини. С числом 3 связано множество процессов в нашей жизни и в природном цикле. Неразделимое триединство символизирует человека как тело, дух и ум, а также рождение, жизнь и смерть. С тройкой связывают трехмерность пространства: длина, ширина и высота; трехфазность вещества: твердое тело, жидкость и пар; триединство времени: прошлое, настоящее, будущее, а также начало, середина и конец.

7 – столько чакр в теле человека. В буддизме существует поверье, что в мире 7 основных энергий. В христианстве за 7 дней Бог сотворил мир, Христос воскрес на 7-й день, священный седьмой день (воскресенье) и в неделе тоже 7 дней. Также семь смертных грехов, главных законов Мироздания, чудес света, цветов радуги и музыкальных нот. С числом 7 связано множество примет, пословиц и поговорок: «Семь пядей во лбу», «У семи нянек дитя без глазу», «Семь раз отмерь, один раз отрежь», «Один с сошкой, семеро с ложкой» и многое другое.

Но ты можешь не чувствовать связь ни с числом 3, ни с числом 7. У каждого из нас есть свой сакральный номер. Это может быть любое число. День, ко-гда ты родилась, число, под которым тебе везет, цифра, которая стабильно попадается в номере автобуса, дома, квартиры, и многие другие. Прислушайся к себе и вселенной. А теперь ответь: какое сакральное число у тебя?

Вся жизнь – магический ритуал

Мы уже говорили о том, что в каждой из нас есть частичка Богини. Соответственно, магия тоже уже заложена в нас, ее стоит только открыть. Все наши действия – часть магии. Готовим ли завтрак, пишем ли сообщение в мессенджере, причесываем волосы или выбираем, что надеть. Все это – магические ритуалы, у которых есть определенные магические цели.

Наверняка знакомо ощущение, что жизнь – это вечный бег по замкнутому кругу, откуда нет выхода. Одни и те же действия повторяются изо дня в день. Приготовление пищи, уход за собой, походы в магазин, поездки в транспорте, семейные обязанности. Все это утомляет. А не должно! Повторение действия – это ритм, а ритм – это ритуал! Ведь ритуал и есть действие, направленное на то, чтобы войти в ритм с духом, человеком, вещью или событием. Да и сами слова «ритм» и «ритуал» – родственны, они произошли от одного корня.

Повседневные рутинные дела – маленькие ритуалы, обрядовые действия. Вся жизнь представляет собой один большой магический ритуал, разбитый на множество обрядовых действий.

Согласись, что при таком подходе жизнь становится совсем иной! Она открывает свои потаенные грани, которые сверкают драгоценным блеском скрытой магии обыденных вещей.

Большой ритуал жизни, состоящий из тысяч маленьких ритуалов, – это и есть истинная Викка, знание Великой Богини – Зеленая Магия.

Цель большого ритуала тебе уже известна: это поддержание баланса и сохранение гармонии в трех кругах пространства. А какова цель маленьких повседневных ритуалов? Какие вообще бывают магические цели?

Цели магических ритуалов

Творить магию без цели нельзя. Это закон, вытекающий из второй заповеди Зеленой ведьмы. Бесцельная магия – та, которая не работает, а делает то, что ей вздумается. Такой магией сложно управлять, напротив – магия подчиняет себе ведьму.

Есть семь основных магических практик.

1. Очищение.

2. Насыщение энергией.

3. Восстановление баланса.

4. Снятие проклятий и порчи.

5. Защита.

6. Исполнение желаний.

7. Исправление магических ошибок.

Практика первая. Очищение

Первое, с чего стоит начинать, – очищение. Так же как сложно работать за захламленным столом, так и в магии. Любому нужно помнить, что залог успеха – в чистом пространстве. Очищать можно: пространство, материальные ценности, себя или другого человека. Как правило, все магические ритуалы начинаются именно с обряда очищения, поскольку магию нужно творить в полной чистоте и «обнуленности». Это значит, что с пространства, предмета или человека надо убрать все посторонние энергетические следы.

Как проводить очищение?

1. Если мы чистим себя или близкого, это следует делать с помощью свечи. Цвет свечки предпочтительно выбирать черный, так как он поглощает в себя всё. Свечу стоит обвести вокруг оси человека три раза и произнести шепотом, от чего мы избавляемся, что хотим скинуть и т. д. Закрепляем свой ритуал «словом» (ранее мы приводили в качестве примера, какие фразы могут использоваться для завершения ритуала). И надо дать той свечке полностью прогореть, чтобы она растворила весь негатив, который в себя впитала.

2. Если мы проводим очищение пространства, например дома, то стоит мыть помещение заговоренной водой.

3. Если очищаем вещь, то можно провести свечной ритуал.

Практика вторая. Насыщение энергией

Магия – это силовая практика, после которой необходимо восстанавливаться самому и восстанавливать энергию пространства, где происходило магическое действо, а также энергию тех предметов, которыми пользовалась ведьма во время ритуала. Также время от времени нужно насыщать энергией свой дом и свою одежду.

Для насыщения энергией стоит делать практику любви. Любовь – создающая, творческая сила. И она везде – как воздух. Поэтому периодически нужно практиковать «насыщение любовью». Находи время на себя и представляй, как энергетический поток входит в тело. Это может быть размеренная дыхательная практика, и с каждым вдохом ты представляешь, как наполняешься любовью, а с каждым выдохом благодаришь Вселенную и себя за эту возможность. А может, тебе будет и просто достаточно представлять, как светящийся поток входит в тело.

Практика третья. Восстановление баланса

Энергия никогда не находится в спокойном состоянии. Она все время действует, течет, изменяется. А значит – нарушается равновесие. Как правило, оно восстанавливается само: у всего во Вселенной есть своего рода «энергетический иммунитет». Но если этот «иммунитет» дает сбой, то восстанавливать баланс нужно магическим путем. В мире, где человек активно вмешивается в природные процессы, в восстановлении баланса нуждается буквально всё: земля, воздух, вода, человеческое тело. Восстановление баланса в теле – это исцеление его от болезней.

На вид это одна из самых простых практик, потому что для нее потребуется не делать ничего. Да, прям-таки ничего. Для ресурса нужно время. И когда ты насыщаешься «любовью», но продолжаешь ощущать тяжесть – значит, время не пришло. У каждого из нас любой процесс занимает свое определенное время. Поэтому сделай паузу, дождись, когда активируется запущенная энергия.

Практика четвертая. Снятие проклятий и порчи

Считается, что проклятие и порча – это удел черных ведьм и магов, которые таким образом «убирают» конкурентов со своего пути. Но это не так. Проклясть может абсолютно любой человек. Злое пожелание, сказанное в темную минуту, становится проклятием. Злой взгляд, брошенный в неурочное время, – порчей. Все люди носят на себе несколько проклятий, и у каждого множество следов от порчи. От этого происходят неудачи, человек болеет, тревожится, живет не той жизнью, которой он достоин.

Ритуалы снятия порчи можно проводить той же методикой, что очищение. Однако лучше сразу предотвращать их воздействие. На любой злой взгляд отвечай улыбкой (это лучшая магическая защита). А любое дурное слово возвращай, произнося мысленно простое заклинание: «Тебе – твое, а мне – мое».

Практика пятая: защита

Когда проведены все ритуалы очищения и насыщения силой, следует себя защитить.

Защищать свою территорию можно двумя способами: своей собственной энергией и наговоренными предметами. Первый способ очень энергозатратен, поэтому лучше защитить все входы на свою территорию амулетами, над которыми произнесено заклинание или проведен ритуал.

Практика шестая. Исполнение желаний

Эта цель проста и понятна – именно ради нее многие начинают заниматься магией. Быть красивой, привлекательной, иметь признание и богатство – все эти желания можно исполнить с помощью магии. Но с осторожностью, потому что исполнение желаний связано с нарушением баланса энергий. А как известно, главная цель магии – сохранение и восстановление баланса. Тем не менее пользоваться магией для достижения богатства или привлекательности – можно. Надо только делать это так, чтобы энергии пространства и времени оставались в балансе. То есть взамен на свое желание ты должна отдавать равноценную плату, магия работает по принципу обмена энергии. Рассмотрим на примере с желанием «быть привлекательной». Ты должна потратить определенный ресурс, чтобы постараться понять свою женственность: подобрать стиль одежды, приобрести уходовую косметику, заняться понравившимся видом спорта и т. п. Тогда Вселенная увидит твое желание и предоставит возможность для реализации твоей женственности. Могут появиться деньги на СПА-салоны, появится внимание со стороны противоположного пола.

Так же работаем с желанием быть богатой. Сперва нужно определиться, для чего ты хочешь быть богатой. Ведь деньги это ресурс, и он не может появиться просто так, когда нет четкой цели: сделать ремонт в квартире, построить дом, купить машину, накопить на путевку и т. п. Только у тех, у кого есть четкие цели, получится добиться желаемых результатов.

Практика седьмая. Исправление магических ошибок

Здесь идет речь о родовом канале. Когда в роду появляется человек, который увлекается магией и эзотерикой, это значит, что род либо накопил свой «магический опыт», либо появился человек, который его «спасет» – насытит энергией. Таких детей также отмечают как особенных.

В первом случае это значит, что кто-то в роду уже занимался магией, а ты, как законная наследница всех благ рода, должна продолжить этот путь. Тогда стоит тщательно изучить вопрос магии и провести ритуал «исправление магических ошибок», чтобы отсечь ненужную негативную магическую практику, если таковая имелась. Таким образом ты ограждаешь себя и своих близких от ненужных негативных программ. Ритуалы проводятся так же, как и очищение, но для этого тебе понадобится как можно больше фотографий всех, кто был у тебя в роду, чтобы «прочистить» каждого из них и наверняка избавиться от негативного следа.

Некоторые из следов могут быть слишком сильны, и с первого раза от них не избавишься. Как это понять? Ты почувствуешь. Если начать говорить с магией, она заговорит с тобой и не оставит все вопросы без внимания. Так и ритуал «позовет» тебя совершить его вновь, пока не будет завершен окончательно. Ты и сама сможешь убедиться в этом наглядно, когда у членов твоей семьи вдруг пропадут внезапно проблемы, которые их беспокоили с самого детства. Это так работает принцип родовой программы. Но, наряду с хорошим опытом по семье, может приходить и негативный. Это не клеймо, и с ним можно работать.

Всё надо обращать себе во благо.

Магическое сознание: концентрированная мысль, обостренное чувство

Сознание – это область разума, где обитают мысли и эмоции. Есть подсознание, своего рода «тайник» ума, где живут неосознанные стремления. Есть над-сознание, связанное непосредственно с Великой Богиней, Вселенной: через каналы над-сознания посылает прозрения, дарует ясновидение, таланты. Над-сознанием никто управлять не в силах. Но мы можем контролировать свое сознание, которое в свою очередь влияет на над-сознание.

Сознание бывает обычным и магическим. Обычное сознание направлено на то, чтобы обеспечить приемлемое и максимально комфортное существование.

Магическое сознание – другое. Оно не преследует никаких целей. Человеку с магическим сознанием неинтересны житейские вопросы. Магическое сознание призвано наблюдать. Прежде всего, наблюдать за мыслями и чувствами человека.

Большинство людей большую часть времени позволяют своим мыслям течь спонтанно, ум их перескакивает с объекта на объект. Да, во время выполнения какой-то задачи ум на короткое время фокусируется на одном деле, но после завершения ум снова принимается «блуждать». Магическое сознание более обширно.

Магический ум постоянно сконцентрирован на том, чем он занимается в данный момент. То же самое и с эмоциями: никогда не реагируй раздражением на что-то неприятное. Всегда стоит рассмотреть этот раздражитель повнимательнее. Большинство наших событий – нейтральны и незначительны. Но это не значит, что на них не стоит обращать внимания. Под маской незначительности порой скрываются великие явления, которые влекут за собой большие перемены. Поэтому всегда полезно находиться в состоянии магического сознания – то есть наблюдать, анализировать, делать выводы и действовать.

Кажется, что сохранять такую концентрацию внимания на событиях, мыслях и чувствах очень трудно. Но на самом деле магическое сознание – всего лишь дело привычки. Начинай с небольших минутных практик – и твой ум постепенно привыкнет быть наблюдательным. Ты сама не заметишь, как обретешь магическое сознание.

Практика минутной осознанности

Заведи таймер на одну минуту 10 секунд. (10 секунд тебе понадобятся для подготовки.) Остановись, сделай три глубоких вдоха-выдоха. Затем проговори про себя или вслух – чем ты занимаешься в данную минуту. И продолжи заниматься этим делом – но очень медленно, концентрируясь на каждом движении. Если ты читаешь книгу – погружайся в каждую строчку, каждое слово произноси мысленно или вслух. Если идешь по улице – замедли ходьбу, почувствуй, как работают твои ноги и руки, на что смотрят глаза, как ты дышишь: учащенно или размеренно. Если разговариваешь с кем-то – думай над каждым услышанным словом и тщательно продумывай ответ.

Когда минута закончится и таймер сработает, сделай три глубоких вдоха-выдоха и встряхни все тело. Если ты находишься в обществе других людей и тебе неловко трястись – просто встряхни руки.

Эту практику нужно повторять в таком режиме:

1-я неделя – один раз в день;

2-я неделя – два раза в день;

3-я неделя – три раза в день;

4-я неделя – четыре раза.

После месяца практики можно повторять ее с любой периодичностью. Но ты и сама заметишь, что привыкла концентрироваться на том, чем занимаешься.

Отстраненность и осознанность – два полюса магии

Хотя ежедневная минутная практика называется осо-знанностью, не стоит путать это с распространенным понятием «быть в моменте».

Действительно, умение находиться «здесь и сейчас» очень важно, потому что оно позволяет человеку проживать жизнь полностью – то есть ощущать и слышать свое тело, чувства, контролировать мысли и концентрироваться на текущих задачах. Для жизни осознанность незаменима: она помогает быть счастливым и успешным.

Но твоя задача – научиться жить в двух реальностях: обычной, то есть материальной, и магической. Магическая осознанность отличается от мирской. Это способность сознания одновременно присутствовать здесь и сейчас – и где-то там, где переплетаются прошлое и будущее. Например, когда человек гадает на любом из мантических инструментов, он обращается к Хронике Акаши. Это также простыми словами можно назвать «информативное поле». В нем обитают память прошлого и события будущего, которые закладываются в настоящем моменте. Звучит очень впечатляюще, правда? Именно поэтому опытный практик может предсказывать будущее, ведь он знает законы Мироздания. Оттого так важно развивать свое сознание, ведь тогда ты сможешь получать ответы без использования мантических инструментов.

Отстраненность и осознанность представляют собой два полюса магии. Как этому научиться? Для этого нужно иметь хорошо развитое воображение, отличные навыки визуализации и умение слышать внутренним слухом то, что происходит где-то далеко (или происходило, или будет происходить). В разделе «Креамагия» ты найдешь немало практик для развития магического воображения. А прямо сейчас ты можешь попробовать практику одновременного присутствия и отстранения.

Практика присутствия и отстранения

На первых порах это магическое упражнение лучше делать в одиночестве, в безопасном пространстве.

Потребуется завести таймер на 1 минуту.

Для начала проведи практику минутной осознанности. Когда раздастся сигнал первого таймера, тебе нужно унести свою мысль в прошлое или будущее. Можешь вспомнить какое-то событие из своего детства или помечтать, как ты проведешь отпуск. При этом твое тело должно продолжать делать то, что ты делала в осознанную минуту. После того как пройдет минута – снова возвращайся к осознанности. В следующую минуту – снова мечтай. И так еще несколько циклов, пока не пройдет 10 минут.

Эта практика кажется простой. Особенно легкими могут показаться минуты, когда нужно предаваться воспоминаниям или мечтам. Ведь мы постоянно куда-то «улетаем» мыслями во время обычных дел. Но когда ты начнешь чередовать эти моменты отстраненности с осознанностью, ты поймешь, как это трудно. В первый раз ты потратишь много сил, у тебя может даже заболеть голова. Но со временем ты сможешь мгновенно переключаться с осознанности на отстраненность и обратно. А когда твое воображение разовьется до уровня магического, ты начнешь совмещать эти два состояния.

Креамагия

Есть выражение «творить магию». Это следует понимать буквально. Магия творится. Магия творит. Магия сотворяет.

И творит магия новую реальность. После любого магического ритуала изменяются все пласты Вселенной: пространственные, временные, видимые и невидимые, материальные и духовные. Все мы постоянно творим свой собственный мир.

Креамагия – это не какая-то отдельная часть магии или магическая дисциплина. По сути, вся магия относится к креамагии. То есть к магии творения.

Уже догадываешься, что важно для магии? Творчество. Без этого магия просто не будет работать. Для любого действа нужно создать магическое намерение – а это предполагает высокую степень визуализации. Для визуализации необходимо отлично развитое воображение и способность создавать мыслеобразы. Опытный практик может вообразить что-то настолько четко, что даже не понадобится проводить ритуал: воображаемая вещь или ситуация материализуются сами по себе.

Важность воображения для магии

Любое магическое действо – ритуал, зельеварение, медитация, физическая или духовная практика – начинается с формирования магического намерения. Намерение определяет цель: чего я хочу достичь? Исполнить желание? Восстановить баланс? Набрать энергию?

Магию можно уподобить путешествию. Отправляясь в путешествие, мы собираемся достичь конечной цели. Мы знаем (хотя бы приблизительно), как она выглядит, с этой целью у нас связан некий образ, и он вызывает какие-то эмоции.

Магия – то же самое. Нужно знать, как выглядит цель. А так как цель магии не существует в реальности (эту цель и нужно сотворить), ее необходимо вообразить. В магии крайне важна визуализация. У кого-то этот навык развит очень сильно, кому-то сложно мысленно представить даже простейшие предметы. Но этот навык можно развить. Как и все интеллектуальные навыки. Воображение подобно «мускулу», который можно «накачать». Мы обсудим несколько ритуалов, которые помогут развить воображение и научиться создавать красочный и объемный образ магической цели.

Ритуал напитывания энергией воображения

Энергия воображения способна приходить. Не редкость, когда писатель вдохновляется другим писателем, чтобы создать свое произведение. Это может быть картина, рукопись, скульптура – все что угодно. Энергия передается от ведьмы к ведьме, от мага к магу или от одного творца – к другому.

Ритуал заключается в том, чтобы впитать в себя энергию творчества. Выполнить его совсем несложно: нужно сходить в музей или художественную галерею. Или же просто пролистать альбом художника, с чьим творчеством ты еще незнакома. Сходить на концерт или послушать неизвестную музыку – лучше всего в том жанре, который ты еще никогда не слышала. Прочитать книгу. Посмотреть авторское кино.

Обязательное условие – новизна. Потому что творчество – это не повторение старого, не копирование, а сотворение нового. Магия не копирует и не делает клонов. Она творит нечто новое: событие, вещь, чувство.

Этот ритуал, на первый взгляд, похож на развлечение. Но главное его отличие от развлечения в том, что воображение должно напрягаться, разум должен работать. Ты должна встретиться с абсолютно новым для себя явлением. Самое настоящее испытание – понять ту сферу искусства, которая казалась странной, диковатой, непривлекательной.

Лучше всего, конечно, сходить в совершенно незнакомый музей. Что касается музыки – она тоже должна быть новой. У каждого есть музыкальные предпочтения, любимые стили. Так вот, в ритуале, призванном напитать энергией творчества, нужно слушать музыку того стиля, который ты никогда не слышала. Или не вслушивалась. Любишь рок? Послушай классику. Любишь джаз? Послушай фолк. И так далее. Замечательно напитывает творческую энергию экспериментальная музыка, со сложной мелодикой и неуловимым ритмом.

Из книг – бери тех авторов, которых ты никогда не читала. Что касается кино, то для этого события не подойдут кассовые фильмы, которые идут во всех кинотеатрах. Смотри необычное, авторское кино. Пусть оно тебе не понравится, покажется скучным, неинтересным. Всматривайся, старайся понять. Так ты впитываешь в себя энергию творчества, которую до тебя сгенерировали другие люди.

Ритуал извлечения магии из творчества

Магия сама по себе творческое занятие, но и любой вид творчества – тоже магия. Из акта творчества можно извлекать магическую энергию.

Что нужно для этого сделать? Заняться творчеством. И это необязательно будет нечто, связанное с искусством: рисование, пение, танец и т. д. Главное условие творчества – новизна, это ты уже знаешь.

Значит, тебе нужно заняться тем, что ты никогда не пробовала, но всегда хотела попробовать. Например, научиться делать стрижки, поработать в новой программе, сходить на мастер-классы и т. д. Пробуй новое! Оно стимулирует воображение, заставляет выделяться магическую энергию. Ты будешь чувствовать, как после каждого нового дела в тебе прибывает сила и уверенность.

Творческий ритуал визуализации желания

Этот ритуал проводится в полночь, на границе между сутками. Нужно лечь на пол, вытянуть руки вдоль тела и закрыть глаза. Перед тем как начать, нужно сбалансировать дыхание. Размеренно и глубоко дыши, пока тело полностью не расслабится.

Представь, что ты лежишь на большом белом поле. Это поле – чистый холст. Ты – крохотная точка в центре холста. Теперь нужно «нарисовать» на этом холсте свое желание. Во всех подробностях: место, где должно исполниться желание, одежда, которая на тебе будет в тот момент, окружающий пейзаж, люди… Постарайся все это нарисовать максимально красиво, ярко и гармонично. Представь эту прекрасную картину в объеме, так, как будто она ожила и превратилась в реальность. Когда визуализация будет устойчивой, прислушайся к своим чувствам. Что ты испытываешь внутри, какая энергия течет по телу, какие эмоции преобладают?

Ритуал магического шара преображения

Время ритуала – 15 минут. Уединись в тихом месте. Прими удобную позу и дыши одну минуту, концентрируясь на дыхании.

Затем возьми в руки свой творческий амулет. Представь, что он – светится. Это энергия творчества, волшебная сила преображения действительности. Продолжай визуализировать, как амулет светится все сильнее, переливается разными цветами. Он должен обжигать руки. Подними амулет и сделай вид, что ты творишь с его помощью. Если это кисть – рисуй воображаемую картину. Если ручка – то пиши воображаемые стихи. Если музыкальный инструмент – играй на нем воображаемую музыку.

Закончив ритуал, побудь еще минуту в тишине, а затем приступай к творческим занятиям.

Энергия – главное средство магии

Зеленая магия обращена к силам природы, и ключевые слова здесь – энергия.

Энергия – это главное средство магии. Без энергии ни одно зелье не принесет пользы, ни одно заклинание, ни один ритуал не возымеют должного эффекта. Очень многие люди серьезно изучают магические трактаты и гримуары, приобретают различные инструменты и вещества, употребляемые в магии, точно совершают ритуалы – в правильном месте и в правильное время. Однако все это не работает. И тогда делается логичный вывод: магия – это обман, иллюзия, и место ей – в сказке, а не в реальном мире.

Но причина неудач таких «горе-волшебников» в том, что они, гонясь за знанием, забывают главное.

Магия творится энергией, и только энергией!

Вот почему любое серьезное магическое обучение начинается с энергетики. При этом для каждого вида магии используется определенный энергетический центр, их также называют чакрами. Для зеленого ведовства важнее всего женский Энергетический Центр.

Энергетический центр женской магии

Женщина излучает магию, это ее дар от рождения. Но большинство женщин заглушают этот дар, потому что не соблюдают важное правило. Напомним, как оно звучит.

Быть собой!

Исполнять эту заповедь – значит принимать себя во всем. Для современных женщин это представляет собой очень большую трудность. Особенно сложно для многих женщин принять свое тело, свою внешность. А ведь тело – это энергетический центр женской магии. Ненависть, непринятие, отторжение блокируют дар и магию внутри каждой из нас.

Есть ведовские практики, помогающие принять свое тело, увидеть его истинную красоту и полюбить все свои характерные особенности.

О некоторых практиках мы говорили уже в самом начале книги. Если ты делаешь их, то уже начала замечать изменения. Но бывает так, что какая-то одна черта внешности раздражает настолько, что никак не получается принять ее. И это – очень плохой признак. Это значит, что важный энергетический канал заблокирован, и блок этот находится именно в том органе, из-за которого мы недовольны своей внешностью. В этом месте образуется своего рода «черная дыра», в которую утекает магическая энергия. Эта черная дыра исчезнет лишь тогда, когда ведьма не просто примет, а полюбит свою особенность.

Ритуал принятия особенностей внешности

Этот ритуал нужно делать каждый раз, когда ты считаешь, что выглядишь хуже всего.

Встань перед зеркалом и назови вслух то, что тебе не нравится в себе. Например, можно сказать: «Мне не нравится форма моего носа, ненавижу его!»

После этого произнеси такую фразу:

«Нос – моя уникальная и неповторимая особенность, которая помогает мне оставаться самой собой».

Затем поблагодари эту особенность, например, такими словами:

«Мой нос – это моя отличительная черта, ни у кого другого нет такого носа. Я благодарна своему носу за то, что он придает мне уникальность. Я одна в своем роде, и это замечательно!»

Точно так же можно благодарить за ресницы, глаза, волосы, уши, ноги, грудь и т. д.

Эта практика помогает разблокировать те каналы, которые забиты отрицательными энергиями. Сначала ты можешь испытывать большое сопротивление, всё внутри тебя будет протестовать. Знай: это нормально. Просто продолжай практику и будь настойчива. Через один лунный месяц такого ритуала ты почувствуешь, как твоя ведовская сила прибыла. Ты станешь уверенной в себе, раскованной и – прекрасной.

Тело ведьмы – матрица материнских стихий

В женском теле доминируют две магические стихии. Первая – сила земли: зачинающая, рождающая и перерабатывающая. Вторая – сила воды. Это сила женского магнетизма, всех процессов, отвечающих за сексуальность, а также сила интуиции. Эти две силы сосредоточены в одном органе – матке. Это и есть сердцевина женской магии. Энергетический женский центр находится в тонком, или витальном теле. Он расположен чуть выше матки, но ниже пупка. В нем со-единяются две энергии: женская, рождающая, сексуальная и собственно витальная, то есть энергия жизни.

Из этого центра энергия распределяется по всему телу женщины и наполняет ее последовательно силами земли и воды. Чем больше земной силы у женщины, тем она привлекательнее, тем больше в ней земной красоты. Водная же стихия придает женщине загадочность, глубину, магнетизм.

Истинная ведьма – это невероятно притягательная женщина, именно из-за доминирования этих двух стихий. И внешность здесь совершенно неважна: люди реагируют на энергетику.

Тонкое, энергетическое тело Зеленой Ведьмы – это матрица двух природных материнских стихий. Чтобы магия работала, нужно насыщать эту матрицу энергиямиземли и воды.

Ритуал насыщения женской матрицы

Этот ритуал выполняется с 1-го по 13-й лунный день, то есть в период растущей Луны. Для него тебе понадобятся субстанции двух стихий: земли и воды. Сосуд с водой поставь у левой руки, сосуд с землей – у правой.

Сядь прямо, опусти правую руку на землю, левую – в воду. Закрой глаза и мысленно представь, как энергия поднимается по твоим рукам и соединяется в энергетический женский центр. Может быть, тебе на ум придет какой-либо образ: например, сияющая чаша или маленькое солнышко.

Направь внимание на правую руку, где соприкасаешься со стихией Земли. Представь, что от этой стихии исходит тонкая нить света – она тянется через руку, грудь и опускается вниз, в женский энергетический центр. Свет наполняет этот центр, эту сияющую чашу. Дыши ровно, с каждым вдохом «втягивай» в себя порцию земной энергии. Когда почувствуешь «насыщение» в женском центре, остановись. Теперь настал черед стихии воды. Направь внимание в левую руку, в то место, где она соприкасается с водой. Начинай дышать и «втягивать» энергию воды через тонкую энергетическую нить – в свою сияющую чашу-матку. Практика заканчивается, когда чаша женского центра наполняется водной и земной энергией до краев.

Это практика насыщения женской энергией, которая позволит ощутить свою женственность и также поможет полюбить себя. Она делает ум гибче, чувства размеренными, а память крепче. Вода принимает форму, а земля умеет ее держать, поэтому у тех, у кого развит баланс с этими стихиями, очень хорошая память.

Контакт с физическим телом

Человек устроен сложно: мы не просто физические тела, обладающие сознанием. Как ты уже знаешь, сознание делится на несколько планов. Точно так же и тело человека не представляет собой одну лишь осязаемую оболочку. Существует семь тонких тел, называемых аурой или чакрами. Это энергетическая оболочка, состоящая из нескольких силовых полей, и каждое такое «поле», или тело, находится одновременно и в нашем, материальном, и в другом измерении. Благодаря этим телам можно проникать в иные миры.

Но получить доступ ко всем тонким телам можно только через основное – физическое. Оно является ядром, вокруг которого образуются все тонкие энергетические тела. И это ядро должно быть не только здоровым: его нужно изучить во всех подробностях и быть в постоянном контакте с ним.

Что это значит – быть в контакте с телом?

У физического тела есть свое сознание. Оно управляет многочисленными процессами и постоянно посылает в разум человека сигналы, сообщающие о том, как живет его тело, в чем нуждается прямо сейчас. Но люди не слышат эти сигналы – за исключением самых сильных. Например, сигналов боли. Почти все болезни случаются оттого, что люди просто-напросто не прислушались вовремя к тому, что говорит им тело.

Для того чтобы творить магию, важно находиться в контакте со своим телом и слушать его. Быстрее всего выстроить этот контакт можно через прикосновения.

Прикосновение к телу важно не только для того, чтобы войти в контакт со своей физической оболочкой. Это процесс самопознания, который помогает открыть свои способности – экстрасенсорные, ведовские, целительские. Прикосновение к своему телу также важно, как медитация и любые духовные практики.

Ведь тело – это наш земной дом, субстанция, в которой живет наша душа. Мы прекрасно знаем, как устроено жилище, где обитает наше тело. Где что лежит, какого цвета занавески, как работает стиральная машина и т. д. А вот как устроено наше тело – мы не знаем! Хотя это знание – первое, что интересует маленького ребенка. Он рассматривает свои руки, ноги, исследует все вещества, которые выделяет его тело. Любой ребенок, опуская в воду ладошки, удивляется тому, как смешно сморщивается кожа на пальчиках. Рассматривают дети и свои половые органы. Их интересует все, что выходит из тела. И это не только естественный, но и крайне полезный для личностного роста процесс. Но взрослые часто ругают детей за интерес к собственному телу. И в результате вырастают люди, которые понятия не имеют, как и что у них функционирует.

Ритуал прикосновения к телу

Этот ритуал следует делать дважды в день: утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Он не занимает много времени – максимум минут пять. Но требует сосредоточенного и уважительного внимания к своему телу.

Когда проснешься, посвяти время изучению тела. Начинай с ног. Прикасайся к ступням, пальцам ног, массируй подъемы, голеностопы, икры, колени, бедра. Прикасаясь, старайся почувствовать фактуру кожи, выпирающих костей, венок. Обращай внимание на то, какая чувствительность на тех участках, где есть волосы, и там, где их нет. Прислушивайся к своим ощущениям. Может быть, где-то есть боль? Или напряжение? Запоминай все это. Так, двигаясь снизу вверх, доходи до самой макушки головы. Это исследование-контакт раздели на несколько раз. Когда закончишь, начинай сначала. С каждым разом ты будешь узнавать о своем теле все больше и больше. А затем этот ритуал можно превратить в «пробуждение» тела. Когда каждое утро ты будешь настраивать себя на хороший продуктивный день.

Прикосновение к телу – великолепная практика, помогающая успокоиться и вернуть себе здравомыслие в любой ситуации. В экстренных случаях, в минуты сильного стресса, когда ты не знаешь, что делать и как реагировать – прикасайся к своему телу. Можешь гладить свои руки, шею, лицо – любые части тела, доступные тебе в конкретной ситуации. Разотри уши – но не энергично и быстро, а медленно, глубоко, ощущая каждый изгиб ушной раковины.

Постепенно ты научишься ощущать свое тело на совершенно ином уровне и заранее сможешь предугадать, когда есть вероятность тяжело заболеть. Или когда не стоит перенапрягаться. Когда зажаты мышцы. Осо-знание всего этого поможет в целительной практике.

С помощью некоторых приемов можно помочь себе психологически расслабиться, сбросить стресс. Положи указательные и средние пальцы обеих рук на закрытые глаза и медленно вращай ими. Почувствуй это движение глазных яблок сквозь тонкие веки. Такая техника помогает расслабить глаза, а расслабление глаз – путь к успокоению.

Три типа ведовской энергии

Различные эзотерические и магические традиции насчитывают от трех до семи тонких тел. В ведовстве их называют просто энергиями. Зеленая Магия пользуется тремя ведовскими энергиями:

• жизненная энергия (витальная сила);

• женская энергия (сочетание энергий материнских стихий: земли и воды);

• энергия мыслей и чувств (ментальная).

Три энергии могут действовать как вместе, так и по отдельности. Бывает, что какой-то одной энергии не хватает. Например, во время болезни недостаточно жизненной силы, а в определенные дни лунного цикла – слаба женская энергия. Тогда в помощь энергия мыслей и чувств. И наоборот, ментальная энергия может быть на нуле в моменты сильного стресса, когда все мысли путаются в голове, а чувства либо заморожены, либо слишком сильны и ими нельзя управлять. В такие минуты нужно обратиться к своей витальной силе и с ее помощью исправить положение.

Рассмотрим эти три энергии подробнее.

Жизненная энергия

Что такое жизненная энергия, знает по личному опыту любой человек. Это то состояние, которое называется «быть в ресурсе». Человек прекрасно себя чувствует, голова работает ясно, он любит жизнь и полон решимости.

Противоположное состояние, когда жизненная энергия находится в упадке, – апатия и обессиленность. Оно проявляется как постоянная усталость, сонливость, раздражительность.

Апатия, выгорание, синдром постоянной усталости – очень распространенная проблема современности. Несмотря на то что быт людей стал проще, благодаря различным техническим устройствам, силы человека не прибавляются, а убывают.

Тому причиной многие факторы, но, пожалуй, самый важный из них – невнимание к собственной жизни. Наша задача, напротив, – наблюдать. То есть проявлять пристальное внимание к любым процессам и явлениям, происходящим внутри и в окружении.

Есть непреложный закон магии.

Где внимание – там и энергия.

В большинстве случаев упадок жизненной силы связан именно с невниманием человека к собственному телу и его процессам. Тело нуждается в здоровом сне, в ритмичной деятельности, в минутах отдыха и расслабления, а также – в полноценной пище.

Ежедневная практика прикосновения к телу учит слушать и слышать его, понимать, что происходит внутри. Человек, который слышит свое тело, никогда не допустит переутомления или недосыпа, не станет кормить себя пищей, которая вредит здоровью.

Но порой случаются экстренные ситуации – стресс или нарушение баланса. И приходится через силу делать незапланированные дела. Как в таких случаях восстанавливать энергию? Есть два способа: внимание к телу и набор энергии из окружающего пространства.

Энергетическое внимание к телу

Для этой практики нужно остановиться в том месте, где ты находишься в данную минуту. Лучше всего – сесть (по возможности – лечь). Но можно проводить практику и стоя. Главное – остановиться, перестать идти, делать что-то руками. Прикрой глаза и прислушайся к себе. Для этого погрузи свое внимание в центр груди. Сосредоточься на дыхании. Почувствуй, как поднимается и опускается грудная клетка на каждом вдохе-выдохе.

Общим вниманием «просканируй» свое тело. Где усталость и обессиленность ощущаются явственнее всего? Как правило, тело сразу пошлет четкий сигнал. Если переутомлены мышцы – будут болеть ноги или руки. Если перенапрягся позвоночник, ты почувствуешь боль в пояснице, плечах или в шее. А моральное утомление чувствуется в голове: хочется спать, глаза слипаются, может болеть голова.

Часто простого внимания к своему телу уже достаточно для того, чтобы восстановить силы. Но если все еще чувствуется усталость, надо сосредоточиться на том месте, где есть напряжение и боль. Ничего делать не надо, просто сосредоточься на ощущениях в этой области. Через несколько минут ты почувствуешь, как приятное тепло и расслабление охватывают это место. Боль уходит, утомление растворяется.

Сразу после этого тело пошлет тебе сигнал: что нужно сделать прямо сейчас. Быть может, встряхнуть руками или ногами, или же протрястись всем телом. Может – полежать, может – походить. Ты сама поймешь, что необходимо.

Эта практика особенно хороша тем, что ее можно выполнять где и когда угодно.

Практика энергетического внимания к телу работает в большинстве случаев. Но при сильном хроническом переутомлении ее бывает недостаточно, поскольку этот ритуал позволяет высвободить собственные скрытые ресурсы. А если их уже не осталось – нужно набирать энергию извне. И в этом поможет практика набора энергии из пространства.

Ритуал набора энергии из окружающего пространства

Это магическое упражнение укрепляет витальное тело и позволяет ему подпитываться от той энергии, которая просто бурлит в окружающем пространстве. Энергия пространства – это энергия солнца, ветра, земли, воды, дождя, снега. Это энергия природных стихий. Если нужно, чтобы энергия приобрела какой-то особый оттенок, делай это упражнение в особых местах. Например, подпитка солнечной энергией должна происходить в ясный теплый день, когда солнце в зените, на открытом воздухе. Подпитка энергией воды – рядом с морем или рекой. В условиях города можно принять ванну. Для того чтобы напитаться энергией огня, нужен живой огонь (костер, свеча). Подпитка энергией ветра лучше всего происходит на свежем воздухе.

Сама зарядка энергией проводится с помощью дыхания. Выполнять практику нужно обязательно с прямой спиной, при этом надо максимально расслабиться, так, будто ты вот-вот заснешь. Расслабиться при прямом позвоночнике хорошо помогает такой образ: тряпки, свисающие со столба. Столб – позвоночник, а тряпки – конечности, мышцы. При этом ум должен находиться в ясном сознании – для этого достаточно как следует сконцентрироваться на дыхании.

Закрой глаза и соизмеряй дыхание с ритмом сердца. Когда ты в нужной мере сосредоточишься на дыхании, перенеси внимание на внешние границы своего тела, то есть кожу.

Постарайся прочувствовать все, что чувствует кожа: одежду, пол, температуру, шевеление волосков на щеке от ветерка.

Когда удастся прочувствовать каждый участок кожи, представь, что ты растворяешься в окружающем мире. Таким образом ты начинаешь «впитывать» энергию этого мира в себя. Если это энергия солнца, то ощути, как все нагрелось до предела внутри. Если энергия воды – растворись вместе с ней, ощути, словно стала такой же плавной. Если энергия воздуха, то превратись в легкое перышко, которое легко подчиняется дуновению ветра. Не торопись: представляй себе все это достаточно подробно, насыщайся энергией вокруг!

Как только настанет «насыщение» – можно прекращать ритуал.

Ритуал набора энергии от витального тела Земли

Любое живое существо имеет витальное тело. Наша планета – Земля – это тоже живая сущность, и у нее есть свое жизненное поле, то есть витальное тело. Энергия его безгранична, и ты можешь в любой момент подпитаться от него.

Ритуал проводится стоя или сидя. Сделай очень глубокий вдох и задержи дыхание. Улови стук своего сердца – это пульс твоей жизни. Если это сложно сделать, можно положить левую руку на грудь, на область сердца.

Концентрируйся на ударах сердца несколько секунд, а затем закрой глаза. Представь себе Землю – как бы со стороны. Представь, что это единый организм, и у него тоже есть свое огромное сердце. Ощути его пульсацию. Представь, что эта пульсация жизни всей Земли сливается с ударами твоего сердца. Ваши сердца – твое и Земли – стучат в унисон.

Сделай глубокий вдох, сосчитай до 12 ударов сердца – затем выдыхай. Число 12 тут не случайно, так как оно соответствует количеству лунных циклов в году. Можно сказать, что «сердце» у Земли бьется 12 раз. Оно каждый раз набирает силу, в полнолуние совершает удар и утихает снова.

Выдыхать нужно очень медленно и постепенно. Повтори это упражнение трижды. После него ты заметишь, что твои силы возросли в несколько раз. Этой практикой можно заниматься в любое время суток. Но все же на ночь делать ее не рекомендуется: иначе есть риск не заснуть. Лучшее время – утро или день.

Если ты чувствуешь постоянный упадок сил, делай это упражнение ежедневно в течение недели. Это поможет восстановить уровень жизненной энергии. Делать практику можно также в болезни, она поможет организму мобилизоваться и победить недуг.

Ритуал восстанавливающего голодания

Для восстановления энергии и очищения витального тела нужно время от времени устраивать «голодные дни». Периодическое голодание позволяет телу «перезагрузиться»: во время голодания организм использует отложенный энергетический запас и дорабатывает его, чем полноценно очищается.

Однако нужно подходить к этому с умом. Нельзя отказываться от еды на целый день. Существует несколько типов безопасного и полезного для организма голодания.

• Метод 16/8. Из суток 8 часов позволяется принимать полноценные приемы пищи, а в оставшиеся 16 – есть нельзя, можно пить негазированную воду или чай и кофе без сахара.

• Метод 5/2. Пять дней можно есть как обычно, три раза в день. Оставшиеся два дня будет только один прием пищи, калорийностью 500–600 калорий. Это, например, может быть легкий салат.

• Метод 18/6. На период голодания приходится 18 часов, а на прием еды – 6 часов.

• Метод 20/4. Самый экстремальный – период голодания длится 20 часов, а последние 4 часа – интенсивное питание, но без активного употреб-ления углеводов. Желательно после голодания восполнить баланс белков.

Практика может тяжело восприняться как физически, так и морально. Запомни: магия не должна вызывать раздражения, а голодание часто ухудшает настроение. Поэтому в голодные дни постарайся заниматься тем, что доставляет удовольствие. Можно читать книги, смотреть фильмы. Обязательно – много гулять и дышать свежим воздухом.

Стоит запомнить, что голодать более 24 часов – вредно. У тела в таком случае даже не будет сил на выполнение повседневных задач. Также не лучшая идея составлять график голодания так, чтобы наедаться на ночь. Лучше устроить себе разгрузочный вечер, чтобы наутро вместе с лучами жизненной энергии также напитать свой организм.

Ритуал раскручивания женской энергии

Центр женской энергии находится посередине между лобком и пупком. И раскручивание женской энергии – древнейшая практика, которая была известна народам Востока много тысячелетий назад. Это так называемый «танец живота». В очень давние времена этому танцу в обязательном порядке обучали всех девочек. Ведь главным назначением женщины в обществе, где правили мужчины, было материнство. Как только женщина выходила замуж (а это случалось в довольно раннем возрасте), она беременела и рожала. И так происходило почти каждый год. Для того чтобы женское тело могло выносить 10–15 детей, оно должно было быть очень здоровым и исключительно выносливым. Для этого была разработана уникальная практика, которая позволяла поднять уровень женской энергии на невероятную высоту. Женщина, которая в совершенстве владела танцем живота, после многочисленных родов не теряла форму и оставалась привлекательной и сексуальной до самых преклонных лет. Сейчас эта магическая практика превратилась в сценическое искусство. Истинное назначение танца живота известно немногим.

Танец живота требует гибкости спины и очень сильных ног. Поэтому параллельно с танцем нужно заниматься упражнениями на укрепление мышечного корсета, повышением гибкости позвоночника. А также укреплять мышцы ног: заниматься ходьбой, приседаниями и растяжкой.

Сам танец исполняется так.

Нужно согнуть ноги таким образом, чтобы можно было слегка «пружинить» вверх-вниз. Включи музыку – спокойную, но ритмичную. Чтобы вызывать верные ассоциации, желательно выбрать композицию с восточными нотками. Сначала стой спокойно и постарайся уловить ритм. Затем начинай пружинить ногами в ритме. Сосредоточь внимание на манипура-чакре. Когда поймешь, что поймала ритм, двигай бедрами, вырисовывая знак бесконечности.

Данное движение закручивает энергию. Позволяет накапливать ее и подстраивать под ритм собственного тела. Любой танец очень полезен для познания своего тела и для развития чувствительности к окружающим энергиям. Именно так создается невидимая связь с природой. Потому, если мы обратимся к истории, то увидим, что множество народов, живших до нас, любили танцы. Для них танец был неотъемлемой частью ритуала и любых торжеств. Они встречали все праздники танцами и хороводами, закручивали энергию и сливались с ритмами природы.

Набор женской энергии во сне

Ритуал проводится перед сном. Требуется лечь на спину и расслабиться. Важно, чтобы позвоночник сохранял естественные изгибы. Это достигается следующим образом: голову положи на невысокую подушку, а под колени надо положить свернутое в несколько раз полотенце или небольшую подушечку. Эта поза наиболее благоприятна для сна – практикуй ее не только для ритуалов, но и для обычного ночного отдыха.

Теперь закрой глаза и вспомни какое-нибудь приятное событие, когда тебе было хорошо и радостно, ко-гда ты была полностью довольна собой. Вызови в себе это чувство. Представь его в виде луча энергии, который нужно направить в область Женского Энергетического Центра. Направляй энергию до тех пор, пока не почувствуешь тепло в этой области.

После этого можешь понемногу погружаться в сон. Засыпая, концентрируйся на области своего Женского Центра. Если ритуал проведен правильно, то с утра в теле будет чувствоваться воздушная легкость.