степенно выравнивая зрение до нормального показателя.
Но проблема в том, что за движение глаз отвечают глазодвигательные мышцы, а за остроту и четкость восприятия объектов — цилиарная мышца. Для восстановления остроты зрения в зрелом возрасте отвечают разные мышцы, которые и нужно тренировать. Детям на ранних стадиях отклонений от 100% зрения очки не дают, помогает естественная тренировка процесса. Грубо говоря, мышечные ткани напрягаются и подтягивают сетчатку, чем и способствуют нормализации зрения.
Тренировки для восстановления остроты зрения можно делать людям с близорукостью и астигматизмом, а также как профилактику заболеваний. Если человек замечает не улучшение, а, наоборот, ухудшение состояния, гимнастику необходимо прекратить. Пациентам в возрасте до 14—18 лет и людям с выявленными нарушениями необходимо предварительно получить консультацию офтальмолога.
Упражнения для восстановления зрения в качестве профилактики заболевания прописывают людям в период реабилитации после операций и травм. Гимнастику сочетают с другими методиками, консервативной терапией, физиолечением
Многие люди с удовольствием носят летом солнечные очки, но напрочь забывают о них зимой. А ведь отражение солнечных лучей от снега намного опаснее для склеры, чем прямые солнечные лучи. В зимнее время будут уместны очки с желтыми или коричневыми стеклами. Теплые оттенки нивелируют отражательный эффект и позволяют глазам получать необходимый солнечный свет.
