— Сам процесс жизни требует от нас определенной смелости. Когда мы прячемся от жизни, уходя затворничество и свои страхи — мы не позволяем жизни течь через нас в полной мере и блокируем творческий импульс внутри себя. — Наша душа всегда стремится к экспансии и получению нового опыта. А тело и Эго стремятся к безопасности. Поэтому внутри нас начинает развиваться внутренний конфликт, когда одна часть нас хочет проявляться в мир и реализовывать самые смелые желания, а другая часть хочет закрыться от мира и цепляться за то, что уже есть. — Для того, чтобы кардинально изменить свою жизнь, сначала нужно обнулиться и избавиться от обусловленности. Обусловленность — это инструмент нашего Эго, помогающий ему каждый день удерживать нас в рамках привычных ограничений
Мир всегда находится в резонансе с нашим состоянием. И к сожалению, мы не можем в одиночку изменить целый мир под себя. Но мы всегда можно выбирать, с чем именно мы хотим резонировать: с новостями о войне, или с книгами о духовности; со сплетнями или новаторскими идеями; с пивом в баре или с вечерней медитацией. Это именно то, как мы можем напрямую подстраивать под себя мир — ежедневно и ежесекундно выбирать то, что резонирует с желаемой нами веткой реальности.
Сейчас я не боюсь умереть, потому что чувствую, что не просто стояла на обочине, наблюдая за танцем жизни других людей. Я знаю, что последние годы своей жизни я сама была активным танцором на этой вселенской дискотеке. А значит, если танец закончится — я просто возьму небольшую паузу для передышки. А потом пойду на следующую дискотеку, с другой музыкой и другими участниками
Stille), Франция, Швейцария, Германия, 2005. — Внутренняя вселенная: Тайная жизнь клетки (Our Secret Universe: The Hidden Life of the Cell), Великобритания, 2012. — Мой учитель осьминог (My Octopus Teacher), ЮАР, 2020. — Дом. История путешествия (Home), Франция, 2009. — Счастье (Happy), США, 2011. — Великое безмолвие (Into Great Silence), 2005, Франция, Швейцария, Германия. — Осознание: Жизнь Йогананды (Awake: The Life of Yogananda), США, 2014. — Внутренние миры, внешние миры (Inner Worlds, Outer Worlds), все части: «Акаша», «Спираль», «Змея и лотос», «За пределами мышления», Канада, 2012. — Самадхи, часть 1: Майя, иллюзия обособленного Я (Maya, the Illusion of the Self), Канада, 2017. — Самадхи, часть 2: Это не то, что ты думаешь (Samadhi Part 2: It’s Not What You Think), Канада, 2018. — Самадхи, часть 3: Путь без пути (
Документальные фильмы и телепередачи, развивающие осознанность
— Самсара (Samsara), США, 2011. — Человек (Human), Франция, 2015. — Вселенная (The Universe), США, телепередача. — Минимализм (Minimalism: A Documentary About the Important Things), США, 2015. — Среди белых облаков (Amongst White Clouds), Китай, Канада, 2005. — Великое безмолвие (Die Grosse Stille
Сознательность же — это понятие, которое больше связано с обдуманным поведением. Это способность действовать и принимать решения ответственно, учитывая моральные принципы, а также личные и общественные нормы
Осознанность, как я уже писала выше — это присутствие здесь и сейчас, когда мы осознаем свои мысли, чувства и ощущения, не давая им оценку, а просто наблюдая
