Верь. Медитируй. Твори.. Книга о том, как обрести себя
Книга «Верь. Медитируй. Твори» — это удачный симбиоз науки и духовности, уникальный путеводитель по храму твоей души, помогающий обрести ответы на главные вопросы. Книга состоит из трех частей, благодаря которым ты поэтапно сможешь познакомиться с собой. Первая часть посвящена работе с бессознательным на уровне тела, сновидений и интуиции; во второй части ты найдешь практики, помогающие войти в особое состояние «внутренней тишины», а третья часть поможет тебе стать творцом своей реальности.
Осознанность — это состояние полного присутствия и внимания к текущему моменту, без отвлечений на прошлое или будущее, а также без суждений и эмоциональных реакций на происходящее. Она предполагает глубокую вовлеченность в «здесь и сейчас», а также осознание своих мыслей, чувств, телесных ощущений и окружающего пространства.
В этом и есть вся суть игры Абсолюта — создать себе искусственные ограничения в виде физического мира, а потом с азартом их преодолевать, наслаждаясь по пути самим процессом жизни и постигая забытые истины.
Читаю уже 3 книгу прекрасного автора Валентины Корневой, и просто в восторге . Эта книга необходима всем тем , кто хочет услышать голос своей души . Голос , который знает , кто мы , и чего хотим на самом деле . Спасибо за такую структурированую , полезную информацию . Я узнала много нового , необычного , проделала все упражнения , и как будто .. Мир стал понятней , а я счастливей . некоторые упражнения пробивают до слез от осознания , насколько связь с душой утеряна , и как в суете дней я не замечаю свои чувства , эмоции , свое тело . Кладезь знаний . Спасибо автору за то , что прошла этот путь , и поделись с читателями . Валентина Корнева это любовь